Najbolje bi bilo da više pažnje posvetite preventivi, da ne izlazite na sunce u najopasnijem delu dana, da koristite kreme sa velikim zaštitnim faktorom i preduzmete sve mere predostrožnosti ali, ako vam se već desilo da izgorite, evo kako možete da pomognete svojoj koži.
Ako imate plikove ili vas boli glava, malaksali ste ili imate visoku temperaturu, ne čitajte ove savete već posetite lekara. Moguće je da imate sunčanicu ili teže opekotine a to ne treba shvatiti olako.
Ako vam je koža pocrvenela, svrbi vas, zateže i boli, biće joj potrebno nekoliko dana da se oporavi.
Evo šta možete da učinite da ubrzate proces i da olakšate sebi neprijatnost koju ova pojava donosi:
Hlađenje: Tuširajte se malo hladnijom vodom nego uobičajeno. Na kratko možete da se okupate i u moru ili bazenu ali, odmah se sklonite sa sunca i prekrijte kožu. Ne koristite agresivne kozmetičke preparate za tuširanje, bolje je da upotrebite blagi dečji sapun.
Hidriranje: Pijte dovoljno tečnosti, najbolje vode. Jedite lubenice, dinje i sve voće i povrće koje sadrži dosta vode. Mažite hožu preparatima za hidrataciju.
Odeća: Nosite široku odeću od prirodnih materijala i potrudite se da pokrijete što veću površinu kože kako biste izbegli dalju iritaciju.
Postoji mnogo domaćih preparata koji mogu da vam olakšaju ovo neprijatno stanje. Evo nekih.
Kiselo mleko: najstariji i najpoznatiji narodni lek protiv opekotina, i veoma delotvoran. Namažite kiselo mleko na izgorelu kožu i ostavite da stoji petnaestak minuta pa isperite.
Ponavljajte postupak nekoliko puta na dan. Umesto kiselog mleka, možete da upotrebite i jogurt, s tim što jogurt treba sipati na gazu pa gazu kao oblog držati na koži.
Soda bikarbona: Pomešajte sodu bikarbonu sa malo vode tako da dobijete pastu. Namažite je na kožu.
Jabukovo sirće: Ublažava svrab i upalu, deluje umirujuće na kožu. Pre nego što ga nanesete na kožu, obavezno ga razblažite vodom, inače biste mogli da pogoršate već postojeći problem.
Jabukovo sirće možete da upotrebite na više načina. Napunite kadu onoliko hladnom vodom koliko vam prija, i dodajte čašu jabukovog sirćeta. Kupajte se 15-20 minuta.
Ili, napravite oblog od 1 dela sirćeta i 10 delova vode, sipajte na gazu ili pamučnu krpu pa držite oblog na opečenoj koži 15 minuta.
Ili, istu mešavinu sipajte u flašicu sa ispršivačem i povremeno je isprskajte po koži.
U svakom slučaju, posle upotrebe sirćeta, trebalo bi da se istuširate hladnom vodom.
U svakom slučaju, posle upotrebe sirćeta, trebalo bi da se istuširate hladnom vodom.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/Budoar
#Crvenilo #Leto #OPEKOTINE #Sunce #PRessSerbia
Нема коментара:
Постави коментар