Recept dana: Losos sa paradajzom i tikvicama

Počastite sebe ukusnom porcijom vitamina, minerala i dobrih masti. Naš predlog za danas: Losos!

---

Kako bi se losos sa paradajzom i tikvicama našao na vašem stolu, potrebni su vam sledeći sastojci:

• 4 fileta lososa


• 2 kašike ulja


• sok od pola limuna


• so, biber


• 2 manje tikvice


• 1 čen belog luka


• 2  paradajza


• 1 kašičica timijana

Priprema:

Filete lososa operite, osušite, posolite i pobiberite, poprskajte limunovim sokom i stavite u frižider.

Tikvice i paradajz isecite na kocke.

U tiganj sipajte kašiku ulja i propržite tikvice, pa dodajte zgnječen beli luk i paradajz.

Posolite, pobiberite i stavite timijan.

Poklopite i lagano dinstajte desetak minuta.

U drugi  tiganj stavite kašiku ulja da se zagreje.

Stavite losos pa malo smanjite temperaturu i pržite  po 4-5 minuta sa svake strane.

Servirajte losos sa povrćem i posolite seckanim peršunom.

Prijatno!

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Budoar

 

 

#Kuhinja #LososSaParadajzomITikvicama #PredlogZaRučak #RECEPTDANA #PRessSerbia