Potrebne su vam samo ove dve stvari.
Radi se o tretmanu koji se izvodi tako što se četkom ili sunđerom za tuširanje kružnim pokretima prelazi preko kritičnih delova tela.
Suvo četkanje kože potstiče limfni sastav i cirkulaciju, pa tako pomaže telu da se oslobodi toksina što dovodi do toga da koža izgleda blistavo.
Osim spomenutih dobrobiti suvo četkanje može pomoći i kod smanjenja celulita.
Najveću korist od suvog četkanja kože imaćete ukoliko je uvedete kao petominutnu jutarnju rutinu pre tuširanja.
Benefiti za kožu:
Deluje kao piling - uklanja mrtve čestice kože, otvara pore i omogućava koži da "diše"
Potstiče cirkulaciju - poboljšava cirkulaciju kože, što pomaže eliminaciji metaboličkog otpada.
Deluje na celulit - četkanje je masaža, a masaža pomaže kod razbijanja masnih naslaga što pozitivno utiče na smanjenje celulita.
Postupak:
Četkanje ili masažu počnite od stopala. Krećite se prema gornjim delovima tela..
Četkajte kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu.
Pritisak na kožu prilikom četkanja treba biti čvrst, ali ne i bolan.
Četkanje može da trajati od dva do dvadeset minuta i trebalo bi da bude svakodnevno.
Savet:
Nežnija masaža je preporučljivija od grube.
Nikad nemoj četkati mesta na koži koja su oštećena.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
#BorbaProtivCelulita #CELULIT #Masaza #MasneNaslage #PRessSerbia
Нема коментара:
Постави коментар