Evo i zašto!
Ukoliko ste primetili da vas posao od kuće menje, u smislu da vam je nekad veoma teško da se nakanite i izađete iz kuće, odete negde i uopšte izađete iz zone komfora, a udobna fotelja i pidžama su postali vaši najbolji drugovi, evo kako to utiče na dalji tok vašeg života.
Nedavna studija otkrila je da stalno nošenje pidžame ima negativan uticaj na mentalno zdravlje. Eksperiment je izveden od aprila do maja, usred karantina. Kao rezultat, ispostavilo se da su oni koji su stalno bili u kućnoj odeći imali više mentalnih problema od onih koji su stalno bili primorani da kombinuju posao sa kućom.
U istraživanju je učestvovalo 163 naučnika iz čitave Australije. Zaključili su da su oni koji se tokom dana nisu presvukli drugu odeću doživeli značajan pad mentalnog zdravlja. Takođe, slični rezultati su primećeni kod onih u čijim kućama nema podele na stambene i radne površine.
Dakle, ako je moguće, ne bi trebalo da radite u krevetu, već za svojim stolom. I ne zaboravite na oblačenje druge odeće pre posla - ma koliko izgledala privlačna ideja da provedete ceo dan u udobnoj pidžami, jer će u jednom momentu to već prerasti u naviku koja se loše odražava na vaš život.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/Srbija Danas
#Psiha #PsihičkoZdravlje #RadOdKuće #Zdravlje #PRessSerbia #PRessSrbija
Нема коментара:
Постави коментар