Svi imamo iste probleme...
Virusolozi se slažu da je nošenje maski moglo da ostavi traga na naš imunitet, jer on jednostavno nije imao prilike da ojača u kontaktu s drugim virusima.
Tako bi nam i prehlade ubuduće mogle teže padati, jer smo prethodne dve godine svoje zdravlje prilično štitili. Na to ukazuje i činjenica da je koronavirus u prethodnom periodu potpuno potisnuo grip i ostale respiratorne infekcije.
- Kako nosimo maske, ne nadražujemo taj naš imuni sistem i ne podsećamo da bi trebalo da se aktivira i održava svojevrsni imunološki fitnes. Smanjen je kontakt sa drugim virusima - rekla je virusolog Irena Tabain.
Ona je dodala da takvo stanje ne može da potraje dugo.
- Tako se već pokazalo da i infekcije virusima koji u pravilu izazivaju vrlo blage infekcije, zbog kojih tek malo šmrcamo ili imamo neku tek blago povišenu temperaturu, pa ih najčešće prevaziđemo u hodu, kod odraslih osoba sada mogu izazvati i teže kliničke slike - rekla je za Novi list i dodala:
- Ali takvo stanje ne bi trebalo dugo da potraje jer ćemo prestankom nošenja maski opet biti u kontaktu sa svim mikroorganizmima i funkcionisati kao i ranije - zaključila je dr Irena Tabain.
Ovo su jedni od načina kako da povratite imunitet u normalu:
- Izbegavajte antibiotike osim ako je to apsolutno neophodno
- Poslužite više hrane bogate probioticima
- Uredite raspored spavanja porodice
- Šećer napolje, voće unutra!
- Što više vremena provodite u prirodi
- Jedite što više sezonskih salata (što prirodnijih ako je moguće)
- Koristite esencijalna ulja za inhalaciju
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
#IMUNITET #Maske #VIRUSOLOZI #PRessSerbia #PRessSrbija
Нема коментара:
Постави коментар