Recept dana: Paprike punjene bukovačom

Ovo neobično jelo razbiće monotoniju svakodnevnih dosadnih obroka na vašem stolu. Naš predlog za danas: paprike punjene bukovačom.

---

Kako biste pripremili paprike punjene bukovačom, potrebni su vam sledeći sastojci:

• 5 velikih crvenih  paprika


• 2 glavice crnog luka


• 250 g očišćenih bukovača


• 150 g pirinča


• 2 jajeta


• 1 šolja pelata


• 1 čaša kisele pavlake


• ulje, so, biber, seckani peršun

Priprema:

Papriku očistite i ako su velike, prepolovite ih na polovine u obliku čamca. Ako su manje, uzmite 8 paprika i punite ih. 

Na ulju propržite crni luk, pa dodajte seckanu bukovaču.

Pržite malo, pa dodajte pirinač i jaja.

Promešajte i začinite, pa napunite paprike i zatvorite krompirom.

Paprike poređajte u djuveč.

Ako su u obliku čamca, preko stavite pavlaku pomešanom sa peršunom, a okolo sipajte paradajz.

Prekrite folijom i stavite u zagrejanu rernu.

Pecite tridesetak minuta na 250 stepeni.

Prijatno!

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Budoar

 

#Kuhinja #PaprikePunjeneBukovačom #RECEPTDANA #RECEPTI #PRessSerbia

DNEVNI HOROSKOP: HOROSKOP ZA 01. FEBRUAR 2019.

Ovo je vaš dnevni horoskop za 1. februar 2019. godine.

---

Dnevni horoskop:

Ovan

Ljubav:

Ukoliko Vas muče ljubavne dileme, razmislite šta je povod za Vašu nesigurnost. Nemojte unapred optuživati partnera.

Posao:

Sve se nalazi u Vašim rukama, ali pod uslovom da reagujete u najboljem trenutku ili u skladu sa pravilima uspešnog poslovanja.

Zdravlje:

Prijaće Vam više sati dobrog sna, obratite pažnju na snove.

 

Bik

Ljubav:

Planiraje neku interesantnu ili romantičnu zabavu u dvoje. Postoji osoba koja može da Vas usreći.

Posao:

Uz brilijantnu inteligenciju, pokažite svojoj okolini da posedujete i neke druge osobine ili sposobnosti.

Zdravlje:

Prijaće Vam relaksacija ili neka sportska aktivnost.

 

Blizanci

Ljubav:

Brinete zbog ljubavnih dilema, imate loš predosećaj u vezi sa jednom bliskom osobom. Delujete nepoverljivo i oprezno.

Posao:

Vaše ideje zvuče dobro, ali okolina nema dovoljno sluha za poslovni kompromis koji podrazumeva drugačiji model ponašanja.

Zdravlje:

Nema potrebe da se opterećujete »teškim mislima«.

 

Rak

Ljubav:

Imate različite prohteve i u naletu strasti nepotrebno kritikujute voljenu osobu. Ipak, nije sve onako kako pričate.

Posao:

Nema razloga da precenjujete svoju pamet ili praktične sposobnosti. Na Vama je da opravdate svoj ugled pred saradnicima.

Zdravlje:

Potrudite se da poboljšate svoju koncentraciju.

 

Lav

Ljubav:

Promenite svoje ustaljene navike, priredite neko prijatno iznenađenje osobi do koje Vam je stalo.

Posao:

Budite strpljivi i sačekajte da istina izađe na videlo, različite okolnosti su na Vašoj strani.

Zdravlje:

Priuštite sebi bolji tretman, opustite se.

 

Devica

Ljubav:

Ne možete dobiti sve što priželjkujete. Prihvatite partnerovu ideju ili susret sa jednom zanimljivom osobom.

Posao:

Impulsivni tonovi i insistiranje na ličnim ciljevima mogu da poremete saradnički odnos. Budite promišljeni.

Zdravlje:

Prijaće Vam neki vid sportske aktivnosti i relaksacija.

 

Vaga

Ljubav:

Preterujete u zahtevima pred voljenom osobom, treba znati uživati u »malim stvarima«. Sačuvajte pravu meru.

Posao:

Važno je da poštujete osnovna moralna načela, umesto da se dokazujete pred saradnicima koji primenjuju različite poslovne kriterijume.

Zdravlje:

U večernjim satima prijaće Vam relaksacija.

 

Škorpion

Ljubav:

Neko Vam daje pozitivan podsticaj. Susret sa voljenom osobom utiče na boju Vašeg raspoloženja.

Posao:

Potrebna Vam je dobra koncentracija kako biste ostvarili svoje namere. Vaša moć ubeđivanja deluje efikasno.

Zdravlje:

Nalazite se u sjajnoj formi.

 

Strelac

Ljubav:

Priželjkujete umerenost u susretu sa bliskom osobom, ali burni ili »teatralni« izlivi osećanja kod Vas pobuđuju dodatnu sumnju.

Posao:

Razmišljate o promeni uslova kako biste ostvarili bolji standard. Ne budite brzopleti, već sačekajte dobru priliku.

Zdravlje:

Izbegavajte stresne situacije i osobu koja Vam nameće nerazumna rešenja.

 

Jarac

Ljubav:

Stalo Vam je da osvojite nečiju pažnju ili emotivnu naklonost. Bez ustručavanja upotrebite svoj šarm i zavodničke sposobnosti.

Posao:

Važno je da osmislite svoj nastup pred saradnicima. Pozitivni rezultati proizilaze iz sposobnosti da pravilno nametnete svoj uticaj.

Zdravlje:

Nalazite se u sjajnoj psiho-fizičkoj formi.

 

Vodolija

Ljubav:

Na žalost, partneru ne polazi za rukom da Vam dočara sve ono što biste želeli da čujete ili vidite.

Posao:

Ne verujete u nečija obećanja, stoga tražite ubedljive dokaze ili garanciju za poslovnu saradnju.

Zdravlje:

Izbegavajte situacije koje Vas zamaraju.

 

Ribe

Ljubav:

Ukoliko Vam je stalo da utičete na partnerovo mišljenje, upotrebite »malo lukavstvo«. Ali, u svemu sačuvajte pravu meru ukusa.

Posao:

Imate dovoljno smelosti da kažete ono što mislite. Potrebno je da pokažete i određene diplomatske manire u poslovnim susretima.

Zdravlje:

Prijaće Vam neki vid sportske aktivnosti ili boravak u prirodi.

 

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Astrolook

#1Februar #Astrologija #DnevniHoroskop #Horoskop #HoroskopZaDanas #PRessSerbia

Vremenska prognoza za 1. februar

Vremenska prognoza za 1. februar: Ujutru temperatura od -3 do nule, najviša dnevna do 11 stepeni.

---

Ujutro u nižim predelima magla ili niska oblačnost. Tokom dana umereno oblačno i toplije, samo ponegde sa slabom, kratkotrajnom kišom. Vetar slab i umeren južni i jugoistočni, uveče u pojačanju, na jugu Banata i u planinskim predelima sa olujnim udarima.

Najniža temperatura od -3 do 0, najviša od 5 do 11 stepeni. Upozorenje: UJUTRO Poledica ili zaleđivanje mokrih površina, TOKOM DANA Otapanje snežnog pokrivača, verovatnoća 90%.

U petak i za dane vikenda promenljivo oblačno sa dužim sunčanim periodima i uz mogućnost tek ponegde kratkotrajne kiše, uglavnom u nedelju. Doći će do osetnog porasta temperature pa će u većini nižih predela maksimalne dnevne temperature dostizati između 6°C i 10°C u petak, između 10°C i 15°C u subotu, a u nedelju čak i do 18°C. Izuzetak će biti Negotinska i Timočka krajina gde će biti osetno svežije uz temperaturu oko 5°C u petak i za dane vikenda.

Prolećni osećaj će kvariti košava koja će dunuti u petak u ranim jutarnjim satima. U petak će biti umerene jačine, za dane vikenda umerene do jake, povremeno sa olujnim udarima u južnom Banatu, naročito u nedelju. Dobra vest je da će pojačan vetar pročistiti vazduh od zagađenja koje je ovih dana u gradovima bilo vrlo izraženo. U nižim predelima će se sneg otopiti do nedelje, a značajnog topljenja će biti i na najvišim planinama.

Otopljenje će biti kratkog daha, jer se novo zahlađenje očekuje u ponedeljak uz pad temperature i za 10-12°C u odnosu na nedelju. U nižim predelima će biti uslova za kišu i susnežicu, a u višim za sneg. Vetar u skretanju na zapadne pravce i u slabljenju.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/SerbianMeteo

#1Februar #PROGNOZA #PrognozaZaDanas #Vreme #VremenskaPrognoza #PRessSerbia

Ovo su današnje NASLOVNE STRANE

Ovo su NASLOVNE STRANE današnjih novina

---

Evo o čemu piše srpska štampa u izdanjima za petak 1. februar



#Blic #DanasnjeNovine #DnevneNovine #Dnevnik #Ekspres #Kurir #NajvažnijeVesti #NaslovneStrane #Pečat #Politika #Prelistavanje #SportskiŽurnal #SrpskiTelegraf #VecernjeNovosti #PRessSerbia

Iz zaleđenog Čikaga nam se javlja Srpkinja koja kaže da na temperaturi od -50 nema panike, kao u Srbiji na -2

Sibirska hladnoća, sneg, led i jak vetar Čikago su prethodnih dana učinili hladnijim od Antartika. Termometri mere minus 30 i više, ali veći problem je vetar koji stvara osećaj da je bar minus 50 napolju. Vremenskim neprilikama koje su zadesile “najveći srpski grad u SAD”, svedoče Srpkinje, Maja, Jelena i Nada.

---

Maja iz Čikaga kaže za portal SrbijaDanas.com da je nerealno hladno, ali da niko ne kuka za razliku od Srba koji ne mogu ni da podnesu kad je temperatura 2 stepena ispod nule.

- Interesantno je da su dan pre nego što je nastupio minus opustošene sve prodavnice sa namirnicama, jer su se ljudi uplašili da neće moći da izađu iz kuće, ali već danas život teče normalno bez obzira na hladnoću – kaže nam Maja koja se trenutno nalazi u Čikagu.

- Neke firme daju mogućnost rada od kuće, dok poslovi koji zahtevaju odlazak ljudi su prinuđeni da odu. Međutim niko ne paniči. Svima je normalno da padne temperatura kad je zima, nije kao u Srbiji kad kukaju za par stepeni ispod nule i drame oko svega. Ja još nisam izašla iz kuće i ne znam kakav je osećaj, ali prozori nisu mogli da nam se otvore u kući koliko je zaledilo.

Maja nam je poslala i fotografije uslikane sa njenog prozora koje možete pogledati u priloženoj galeriji:

[caption id="attachment_120933" align="aligncenter" width="1000"] Foto: Srbija Danas[/caption]

Jelena Bulić Milenović (41) iz radoznalosti izašla je na napolje da vidi kakav je osećaj na tako niskim temperaturama. Međutim, nije dugo izdžala.

- Izašla sam na dva minuta. Nisam se usudila na duže. Gotovo istog trenutka mi se smrzao pramen kose van kape, pa čak i dlačice u nosu. To je bilo to, ostatak dana smo proveli kod kuće u toplom – kaže ona.

Zbog velike hladnoće, radila je od kuće. Kako kaže, njeni poslodavci omogućili su im da rade od kuće tri dana, dok hladnoća ne popusti. Mnogi nisu ni radili, jer su škole i državne institucije bile zatvorene, pa je Čikago, grad koji naseljava 2,6 miliona ljudi, na kratko delovao kao grad bez ljudi.

https://twitter.com/ajplus/status/1090982720505868290

- Moj kraj deluje pusto. Ulice u samom gradu su bile neverovatno tihe. Nema ni kola, ni ljudi. Metro radi, ali su otkazani međugradski vozovi i letovi. Sama uprava grada je veoma agilna, pa su prethodnih dana ulice čišćene od snega, ali temperatura je parališuća – svedoči Bulić Milenović u izjavi za Blic.

Da je ekstremna hladnoća zaustavila grad, svedoči i Nada Ignjatović, Beograđanka koja već dve decenije živi u Čikagu.

Za sve ovo vreme od kad živim u Čikagu ne pamtim da je ikada bilo ovako hladno, iako smo navikli na niske temperature. Bilo je nekoliko jačih zima prethodnih godina, ali ne ovako – kaže Nada.

Ona živi blizu jezera gde inače osetnije duva, ali to se ne može porediti sa vetrom kakav je duvao prethodnih dana. Koliko je hladno, postalo joj je jasno kada je izašla da upali automobil da ode na posao.

- Otvor za sipanje benzina je zaledio. Morala sam da sipam vruću vodu da bi se odledio - kaže ona.

Sam grad, prema njenim rečima, prazniji je nego u vreme praznika.

- Niko koga znam nije provodio mnogo vremena napolju. Toliko je hladno da se teško diše, kratko i nos – kaže Nada i dodaje da su sa svih sredstava javnog informisanja vlasti i stručnjaci apelovali da se ne provodi vreme napolju ako to nije neophodno zbog vremenskih uslova koji se smatraju životno ugrožavajućim.

https://twitter.com/CNN/status/1091038428869939202

Iako je reka Čikago koja prolazi kroz grad i ranijih godina umela delimično da zaledi, sada izgleda kao prizor snimljen negde u Sibiru.

I Jelena i Nada napominju jednu, za ovake vremenske uslove neverovatnu stvar – u Čikagu je prilično sunčano, pa uprkos ekstremnoj hladnoći dan deluje idilično.

Dobra vest je da će sunca tek biti. Živa u termometru danas bi trebalo da se popne za koji stepen, a do kraja nedelje čak i do nule, a onda, kažu prognoze, građane Čikaga očekuje novi temperaturni šok – plus 12.

 

 

 

 

(srbija danas)

#Čikago #Srpkinja #USA #Zaleđeni #PRessSerbia

Važni saveti: Šta ne bismo smeli jesti pre, za vreme i nakon leta avionom?

Kako bi izbegli probleme u vazduhu, ali i pre i posle leta, poslušajte savete koju hranu trebate, a koju nikako konzumirati kad je vožnja avionom u pitanju.

---

 

Nije tajna kako hrana u avionima varira. Ukoliko se vozite u biznis klasi, možda vas zapadne sled od tri jela koja je za vas pripremio vrhunski chef, a ako ste u ekonomskoj možda vam obrok budu – obične grickalice.

Takođe, što god pojedemo u vazduhu, može imati itekakav uticaj i na sami doživljaj leta. U najboljem slučaju letećete siti i zadovoljni, ali ukoliko izaberete (ili dobijete) hranu koja vam nikako ne leži, možete pasti u gadne probleme visoko iznad oblaka.

Evo šta jesti, a šta izbegavati pre, u toku i posle leta avionom.

Pre leta

Priprema za ugodan let, počinje davno pre samog poletanja. Ukoliko pripazite što jedete, telo će vam biti zahvalno. U svakom slučaju, za početak bi valjalo izbegavati hranu koja sadrži mnogo šećera. Od ostalog, nije loše izbaciti i mlečne stvari poput mleka, sladoleda, krem sira i sličnog koji mogu izazvati nadutost i plinove. Kad je o pićima reč izbegavajte svakako sok od jabuke, ali i gazirana pića.

Za vreme leta

Hrana koja se poslužuje često je, realno govoreći – loša. Obično dolazi servirana u plastičnoj ambalaži u kojoj se i zagrevala, što nije nikako dobro jer zagrevanje plastike može dovesti do propuštanja štetnih hemikalija direktno na hranu, a posebno je to slučaj sa sirom i mesom.

Alkohol ne konzumirajte nikako, jer zbog nedostatka kiseonika na velikim visinama, pre će vas i "udariti“. Svesni ograničenja unosa hrane u avion, najbolje bi bilo da za let kupite nešto svoje nakon check in procedure. Tu mislimo na voće, povrće i orašaste plodove, a za vreme leta najbolje je piti vodu.

Nakon leta

Nakon dugug leta verojatno ćete imati problema s jet lagom. Ispijanje velikih količina vode pomoći će vam da se brže prilagodite na nova odredišta, a po sletanju preporučuje se i otići pojesti nešto zdravo i kuvano, što znači kako valja izbeći bilo kakve restorane brze hrane.

Također, nakon dugog leta izbegavajte i kofein i konzumirajte sveže voće.

(punkufer/pixabay)

#HranaIPutovanje #NeJestiPosleLeta #NeJestiPreLeta #PressSerbia #PRessSerbia

Koliko seksa je dovoljno za zadovoljstvo, a kada treba da se zabrinete?

Koliko seksa je dovoljno za zadovoljstvo, a kada treba da se zabrinete? Ovo je nešto o čemu treba razmišljati kada je reč o redovnom seksu u dugim odnosima.

---

 

Da li vaši prijatelji imaju seks više i češće? Da li eksperimentišu? Teško je odrediti šta je normalno za intimni život, jer je koncept ovoga drugačiji za sve.

Zašto postoje pauze?

Mala deca, naporan posao, stres, problemi sa zdravljem i spavanjem, uzimanje određenih lekova – sve ovo može uticati na libido. Ali to ne znači da se morate predati - i na kraju, uopšte, prestati sa seksualnim odnosima.

Za duge odnose, redovan seks je koristan, i to je dokazano. Približavate se, osećate ljubav, pružate jedno drugom zadovoljstvo.

Pored toga, seks je dobar za zdravlje. Smanjuje stres, poboljšava san, pruža mogućnost da razgovarate o vašim željama i fantazijama.

Koliko često treba imati intimne odnose?

Takvo pravilo ne postoji. Sve zavisi od potreba i libida oba partnera, od sposobnosti da tolerišu i pregovaraju.

U mnogim slučajevima, kvalitet je važniji, a ne kvantitet. Svaki par ima svoju verziju zdravog seksualnog života, a samo vi možete sami odlučiti šta ćete raditi u vašem slučaju.

Statistički podaci pokazuju da parovi starosti 26-55 godina imaju seks u proseku jednom nedeljno. Zanimljivo je da oni koji to rade često nisu pokazali veći stepen sreće u istraživanju. Ali statistika takođe nije univerzalno pravilo. Ako dobro komunicirate i slažete se koliko ćete često provesti vreme u krevetu, onda je sve dobro. Osim toga, seks nije samo vaginalna penetracija, već su važni svi intimni trenuci, uključujući dodir i poljupce.

Kada početi da brinete da seks nije dovoljan?

Ako ste vi ili vaš partner prestali da želite seks ili brinete o njemu, onda se nešto promenilo u vezi. Naročito ako su mali dodiri nestali i ne sećate se kada ste poslednji put poljubili. Za početak, vredi razgovarati. Ako razgovor nije od pomoći - možete ići na terapiju da biste razumeli šta treba raditi.

Zbog toga nema smisla pitati druge - sve je individualno.

(cosmopolitan/shuterstock)

 

#KolikoSeksa #PressSerbia #Seks #SeksIZadovoljstvo #PRessSerbia

Naučnici otkrivaju: Ko su ti ljudi koji mogu da jedu sve, a da se ne ugoje ni gram?

Verujemo da ste se bar jednom zapitali ko su ti ljudi koji mogu da jedu sve, a da se ne ugoje ni gram. Biti mršav zapisano je u DNK i tako da mnogi ljudi mogu ostati vitki čitavog života, bez previše truda i odricanja, smatraju naučnici sa Kembridža.

---

 

Oni su sproveli opsežnu studiju na gotovo 14.000 ljudi različitih kilaža, tako što su proučili njihov DNK. Kažu da postoje geni koji ubrzavaju metabolizam, odnosno pomažu u bržem sagorevanju masti ili im hranu prosto čine neprivlačnom.

Upravo takve gene pronašli su kod više od 1.600 vitkih, zdravih učesnika istraživanja. Kod većine njih, geni su zaslužni za to što ih hrana ne zanima previše i jedu zapravo samo zato što moraju.

S druge strane, oko 40 odsto mršavijih ljudi iz istraživanja reklo je da vole hranu, jedu šta žele i to u količinama koje im odgovaraju, bez ustezanja. Naučnike sada zanima šta se događa u njihovim telima kada se prejedu. Planiraju da urade zasebnu studiju na tu temu.

- To bi moglo rezultirati pronalaskom lekova koji oponašaju učinke tih gena 'mršavosti' i pomoći manje srećnim ljudima da zadrže težinu u granicama normale - rekao je Sadaf Faruki , profesor iz Wellcome-MRC Instituta u Kembridžu.

- Otkrili smo da neki vitki ljudi nisu zainteresovani za hranu, a i to je zapisano u njihovim genima. Drugi pak jedu koliko žele, vole da jedu i uživaju u hrani, ali se ne debljaju. Ovo istraživanje pokazalo je da su mnogi vitki ljudi takvi zahvaljujući genima, a ne zato što imaju snažnu volju i paze šta jedu - dodao je.

Za svoje istraživanje su birali vitke ljude koji nemaju poremećaje u ishrani, zdravi su i nisu nedavno bili na operativnom zahvatu. Radilo se o ljudima koji su prirodno mršavi, a u studiji nisu mogli da učestvuju oni koji vežbaju više od tri puta nedeljno.

Pronađene su četiri nove genetske regije povezane sa mršavošću. To, kažu, objašnjava zašto dete vitkih roditelja može imati jednaku građu tela kao i oni.

Studiju su objavili u časopisu PLOS Genetics.

- Ovo je važna i dobro sprovedena studija koja potvrđuje da je rana teška gojaznost često genetski predodređena i uverljivo dokazuje da su vitki ljudi genetski različiti od ostatka populacije. Međutim, većina gojaznosti u današnje vreme je stečena u odraslom periodu života i povezana je sa sedentarnim načinom života, kao bogatoj ponudi kalorijski jake hrane - prokomentarisao je Tom Sanders, profesor ishrane i dijetetike na Kraljevskom koledžu u Londonu.

(glossy.espresso)

#JeduSveAMršaviSu #KoMožeJestiSve #PressSerbia #PRessSerbia

Noletu su Teodora i Stefan priredili takav doček da će ga pamtiti celog života

Ponovo sa najmilijima.

---

Sedmostruki šampion Australijan opena Novak Đoković nije mogao da ima bolji doček od ovog koji su mu priredila njeggova deca Stefan i Tara.

Đoković se sa 15. grend slemom u karijeri vratio kući, porodici, koja je u Monaku.

On je na društvenim mrežama podelio video u kom je sa decom, Stefanom i Tarom, i suprigom Jelenom, a dočekali su ga sa konfetama.

- 3, 2, 1, hvala za sve konfete - napisao je srpski teniser na Instagramu i zahvalio svom sponzoru opreme i supruzi Jeleni.

https://www.instagram.com/p/BtTgzliA1Ex/?utm_source=ig_embed

 

 

 

(srbija danas)

#CeoŽivot #Docek #NovakĐoković #Pamtiti #Porodica #Sport #Srbija #StefanĐoković #Svet #Tenis #TeodoraĐoković #PRessSerbia

Stravična ispovest Marijane Marković ledi krv u žilama.

Preživela pakao!

---

"Parograf" u kom je učestvovala Marijana, Milijeva verenica, potresa čitavu Srbiju!

Ona je pričala o porodičnom nasilju koje je prežvela u porodici.



Ja nemam ni jednu sliku sa majkom... Jednom je toliko prebio mog brata da je uzeo čekić za meso, a jastuk je bio natopljen krvlju... On i dan danas ima ožiljke po glavi... Imao je set noževa i rekao, spakuj se, uskoro krećemo... ja sam to shvatila kao da će me ubiti... Ja sam jedan dan odlučila da se ubijem jer nisam mogla da podnesem njegovo maltretiranje. Uzela sam lekove sa police i počela sam da ih pijem i poželela sam samo da umerm, jer mi je bilo dosta svega. Koliko sam ja dana, sati, bila u nesvesti ja ne znam jer me on nije odveo nigde... Uvek sam se plašila šta ako otac izađe iz zatvora - rekla je iskreno i potresnim glasom Marijana u svojoj ispovesti!



Poligraf je utvrdio da je ovaj odgovor ISTINA!

#Ispovest #MarijanaMarković #Parovi #Rijaliti #Stravična #PRessSerbia

Novakov odgovor na pitanje da li može do 4 gren slem titule je zapalio sve

Đoković sada u svom vlasništvu ima poslednja tri Gren slema (Vimbldon, US open, Australijan open) i u Parizu ima šansu da u isto vreme ima sva četiri velika turnira.

---

Srpski igrač osvojio je 15. Gren slem u karijeri, pošto je u nedelju u finalu savladao Rafaela Nadala u tri seta.

"Gren slemovi su najveći događaji koje imamo u tenisu. Naravno da želite da igrati najbolje na njima, ali u isto vreme ne smemo zaboraviti na ostale turnire koji su takođe veliki, kao što su Mastersi iz 1000 serije", rekao je Đoković u Nici.

Novak sada u svom vlasništvu ima poslednja tri Gren slema (Vimbldon, US open, Australijan open) i u Parizu ima šansu da u isto vreme ima sva četiri velika turnira.

"Sledeći je Rolan Garos, ali on je tek krajem maja. Ima dosta vremena do tad, imam da odigram još dosta turnira na betonu i šljaci. Sezona je dugačka, ali radujem se takmičenju, pre svega se radujem mom oporavku, punjenju baterija. Koliko je važno odmoriti se, isto tako je važno i trenirati", kazao je srpski teniser.

https://twitter.com/BasiaID/status/1090320456601739264

Novak ističe da je Otvoreno prvenstvo Francuske velika motivacija za njega jer ima mogućnost da bude vlasnik sva četiri Gren slema u isto vreme.

"Ovo je tek početak sezone, a da li ću uspeti da budem u posedu sva četiri u isto vreme – ne znam... Imaću šansu na Rolan Garosu i očigledno da mi je to velika motivacija", zaključio je Đoković.

Sledeći turnir na kojem bi naš teniser trebalo da učestvuje je Masters u Indijan Velsu koji je Novak osvajao pet puta.

 

 

 

 

(Alo)

#GrenSlem #NovakĐoković #Pitanje #Sport #Srbija #Svet #Tenis #PRessSerbia

U kakvom su raju boravili Živojinovići možete samo da zamislite

Otputovali su na luksuznu destinaciju, a tamo se opuštaju u svim lepotama i miru ostrva.

---

Porodica Živojinović odmara i uživa za sve pare! Čini se da se idealno provode, a kako i ne bi.

U sklopu svog odmora, nakon Vijetnama i Tajlanda, sada su otputovali na ostrvo Bora Bora, koje važi za jednu od najlepših destinacija za one sa dubljim džepom.

Živojinovići fotografišu u kakvom raju uživaju, pa pogledajte u galeriji kako se provode daleko od Srbije i hladnog vremena.

[gallery ids="120895,120896,120897,120898,120899,120900,120901"]

#BoraBora #ODMOR #Raj #Živojinovići #PRessSerbia

Bez pauze i bez pogibje, prešao igricu u jenom dahu

A mi smo se “ložili“ da smo majstori Resident Evil dvojke. Bogme, nismo!

---

Bez primljenog ugriza, praktično bez greške i ispod tri sata! Tačnije, dva sata i 56 minuta! Majstorsko brzo prelaženje Resident Evil 2 igre, koja je ne samo jeziva, nego i jezivo teška ili bolje rečeno - izazovna!

[caption id="attachment_120860" align="aligncenter" width="1000"] Foto: Promo / Capcom[/caption]

Leon je bio izabrani igrač, mod težine “setovan“ na “hardkor“ i bez neograničenog korišćenja oružja. Ma, kažemo vam - majstor!

Ako imate tri slobodna sata odvojite ih za CarcinogenSDA igru u Full HD-u sa 60 fps.
Osim što ćete povremeno skočiti sa stolice od straha, uživaćete!



 

 

 

(mondo)

#BezPauze #BezPogibje #Igrica #Prešao #REsidentEvil #PRessSerbia

Hiperautomobil razvijaju Lotus i Williams

Kompanije Lotus i Williams Advanced Engeneering udružili su snage na razvoju novih električnih pogona.

---

Dve kompanije nisu saopštile ništa osim toga da će sarađivati na razvoju pogonskih jedinica, ali je jasno da je Williamsova ekspertiza na polju baterijskihtehnologija ključan faktor saradnje.

Inženjersko krilo britanskog tima Formule 1 je u poslednje četiri godine razvijao baterijsku tehnologiju za bolid potpuno električne Formule E serije.

Osim toga, Williams je 2017. predstavio potpuno električnu platformu za proizvodnju automobila razvijanu sa namerom da je koristi treća strana.

Saradnja sa Lotusom je potpuno nov projekat, a namera je razvoj baterijske tehnologije i električnog pogona za ovaj brend koji je od 2017. u većinskom vlasništvu kineske kompanije Geely, koja poseduje i švedski Volvo, Londonski taksi i Lynk & Co.



Nema sumnje da je razvoj potpuno električnog Lotusa deo planova Geelyja da ubaci svežu krv na polje britanskih sportskih automobila.

Saradnja sa Williamsov potvrđuje nameru u dobijanje vrhunske tehnologije, umesto pozajmljivanje "polovne" od sestrinskog brenda Polestar.

Spekuliše se da će Lotus i Williams razviti automobil koji će biti direktan konkurent Aston Martinu Valkyrie, a hibridni hiperautomobil za sada ima samo kodno ime Omega.

Najavljuje se da bi Omega mogla da ima dva elektromotora sa pogonom na sva četiri točka i autonomiju od oko 400 km između punjenja baterija.

Projekat je navodno dve godine od završne faze, a Lotus u međuvremenu još nije potvrdio spekulacije o razvoju konkurenta druge generacije Tesla Roadstera.

 

 

 

 

(B92)

#Auto #BIZNIS #Hiperautomobil #Kompanije #Lotus #Razvoj #Williams #PRessSerbia

Letovalište gde je provod kao u Majamiju, ali je blizu Srbije

Pogledajte i sami...

---

Najpoznatije mesto za letovanje u Rumuniji je Mamaja, stacionirana južno od Konstance, na malom zemljanom delu koji deli jezero Suitgiol od Crnog mora.

[caption id="attachment_120840" align="aligncenter" width="1000"] foto: Mamaja / thinkstock[/caption]

Upravo je ovo najpopularnija destinacija za Rumune i strane turiste, što se i da videti po velikim ulaganjima u infrastrukturu mesta. Prava je Meka za sve koji su u potrazi za noćnim životom, a voda je ovde i najčistija, pa vam ne preostaje ništa drugo nego da što više plivate i odmarate.

[caption id="attachment_120842" align="aligncenter" width="1000"] foto: Mamaja / thinkstock[/caption]

Noćni život u Mamaiji često povezuju s onim na Ibici ili u Majamiju. Ovde se partija od zalaska sunca, kada posetioci počinju svoj pohod po luksuznim barovima na plaži i klubovima poput Lofta ili Cafe del Mara. Prekrasne peščane plaže mamac su za turiste željne kupanja, uživanja i ronjenja, a mnogi dolaze i da se kupaju u lekovitom blatu jezera Suitigiol.

[caption id="attachment_120843" align="aligncenter" width="1000"] foto: Mamaja / thinkstock[/caption]

Inače, prodavci prodaju lekovito blato u paketićima na plažama širom Mamaje.

 

 

 

 

(B92)

 

#Letovalište #Mamaja #Putovanja #Rumunija #Turizam #PRessSerbia

Orasi i pekmez od šljiva mogu tortu učiti savršenom

Neobičan spoj ukusa nateraće vas da smažete ovu tortu za tili čas.

---

Sastojci za koru:

• 4 jaja


• 200 g šećera


• 120 g brašna


• 1/2 kesice praška za pecivo


• 150 g mlevenih oraha


• 100 ml ulja

     i još:

• 100 ml mleka, za vlaženje kora

      za fil:

• 750 ml slatke pavlake (mlečne pavlake za šlag)


• 370 g pekmeza od šljiva (jedna teglica)


• 10 g želatina + 50 ml vode

       za završnicu:

• još malo pekmeza od šljiva (oko 1/3 teglice)


• još malo mlevenih oraha (oko 50 g)


• 4-5 sitno iseckanih suvih šljiva


• polutke oraha


• listići nane

 

Postupak:

1. Jaja i šećer umutiti mikserom penasto 5 minuta. Dodati brašno i prašak za pecivo, pa promutiti zajedno.

Na kraju dodati mlevene orahe i ulje i sve kratko promutiti.

Izliti u kalup prečnika 26 cm čije je dno postavljeno pek papirom i premazano uljem.

Peći na 180°C oko 40 minuta ili dok čačkalica ili ražnjić-štapić ne izađe čista iz centra.

Ostaviti da se ohladi, tankim nožem proći uz obod kalupa da se testo odvoji, pa izvaditi. Koru po visini preseći na dve kore koristeći žicu za sečenje ili duži nož.

2. 10 g želatina preliti sa 50 ml vode i ostaviti da nabubri.Slatku pavlaku umutiti u mek šlag, dakle ne sasvim čvrsto.

Jednu teglicu pekmeza od šljiva presuti u činiju i razmutiti kašičicom.

Zatim u pekmez umešati nekoliko kašika šlaga. Tako razmekšan pekmez umešati u ostatak šlaga.

Želatin ugrejati na niskoj temperaturi ringle da postane tečan. Uliti ga u tankom mlazu u šlag sa pekmezom istovremeno muteći mikserom na najmanjoj brzini, sasvim kratko, tek da se želatin svuda rasporedi.

3. Da bismo sačuvali tacnu od prljanja na nju prvo postaviti četiri trake od pek papira ostavljajući sredinu slobodnu, pa položiti koru sečenom stranom na gore. Uz pomoć četkice navlažiti koru sa 50 ml mleka.
Oko kore staviti prsten od kalupa za tortu, pa sipati sav fil i poravnati. Položiti drugu koru preko pa i nju navlažiti sa 50 ml mleka. Pokriti plastičnom folijom i ostaviti u frižideru bar 4-5 sati, ili preko noći.

4. Skinuti prsten i celu tortu premazati u tankom sloju pekmezom od šljiva. Više utiskujte pekmez kratkim potezima, nego što ćete ga razmazivati.

Tortu sa svih strana posuti mlevenim orasima.
Označiti buduće parčiće.
Uz obod utisnuti sitno seckane suve šljive.

Uzeti 12 lepih polutki oraha, ili već onokoliko koliko ćete parčića seći, sa donje strane ih namazati pekmezom i zalepiti na rub od suvih šljiva.
Posuti mlevenim orasima uz ceo obod.

Izvucite pažljivo trake kojima je tacna bila zaštićena i vratite tortu na hlađenje. Pred serviranje uz svaki orah dodati po listić nane.

 

Napomene:

– Za fil bi trebalo koristiti isključivo mlečnu slatku pavalaku, ne biljnu. Mlečna pavlaka za šlag je neutralnog ukusa, iako se zove slatka, i ne treba joj dodavati šećer. Vrlo je bitno da je ne premutite već meko umutite.

– Torta je još bolja drugog ili trećeg dana po pravljenju.

 

 

 

(stvar ukusa)

#Dezert #ORAH #Pekmez #Poslastica #RECEPTI #Savršena #Šljive #Torta #PRessSerbia

Mama Marija je podelila svoje iskustvo kako se porodila na stepenicama, mali se hrabro borio za život, a sada nosi posebno ime

Marija Milivojević iz Svrljiga se porodila na minusu, ispred kuće, a lekari su "za dlaku" spasli bebu.

---

"Kada sam videla bebu, bila je potpuno modra, nije disala. Uzela sam dete u naručje i govorila: "Izdrži, dušo". Nisam znala ni da li je moj tek rođeni sin uopšte živ. Ubrzo je došao vozač Hitne pomoći i odvezao nas u Dom zdravlja".

Ovako počinje priča Marija Milivojević (25) iz Svrljiga, koja je u ponedeljak rodila Dušana, teškog dva kilograma, i koji je, po svemu sudeći, požurio da dođe na svet. Porođaj je krenuo iznenada, petnaestak dana pre termina, i to na stepeništu u dvorištu ispred kuće, na temperaturi ispod nule. Dečaku je zbog toga život visio o koncu, pa mu je u svrljiškom domu zdravlja hitno urađena reanimacija, nakon čega je dete zaplakalo, a s njim i kompletno osoblje ove zdravstvene ustanove.

Kada je u ponedeljak ujutru osetila jake bolove i kontrakcije, Marija je zgrabila torbu i odmah krenula da ispred kuće sačeka vozilo Hitne pomoći, koju je njen suprug Slađan prethodno pozvao. Međutim, tek što je napravila nekoliko koraka, shvatila je da beba dolazi, sela je na stepenište i porodila se.

"Nisam uspela da siđem, već sam maltene pala na prvi stepenik i tu ostala", kaže za "Novosti" Marija.

Trudovi su joj počeli, pa je Slađan imao vremena samo da otrči po ćebe.

"Porodila sam se na ćebetu, sama. Uzela sam bebu i ponavljala: 'Izdrži, dušo'. Vožnja od kuće do Doma zdravlja, koja traje svega nekoliko minuta, meni je izgledala kao večnost", priča suznih očiju Marija.

Nije, kaže, marila za svoj život, ali je brinula hoće li beba ostati živa. Požrtvovanost lekara ulila joj je nadu da će sve biti dobro, a kada je beba posle nekoliko minuta zaplakala, svi su odahnuli.

"Marija je kod nas primljena nešto pre sedam. Beba je bila modra, pupčana vrpca još nije bila presečena. Dežurna doktorka Olja Savić uradila je prijem, podvezala pupčanik, uradila reanimaciju, nakon čega je dete zaplakalo", rekao je direktor Doma zdravlja u Svrljigu Ljutomir Davidović i dodao da su beba i majka, na sreću, dobro.

Davidović kaže da je, ipak, zabrinut, jer su životi i majke i bebe mogli biti ugroženi da je njihov vozač bio na terenu i da nije imao ko da ode po nju.

"Marijin suprug je više puta zvao, ali mi imamo samo jednog vozača u Domu zdravlja, a imali smo dva hitna poziva u isto vreme. U Lalincu je umirao čovek, u Svrljigu se žena porađala. Gde prvo intervenisati? Nakon reanimacije, ženu i bebu je do ikubatora u Nišu vozio naš ložač, što nije po zakonu, ali nije imao ko drugi, jer je vozač morao u Lalinac", objašnjava direktor ove zdravstvene ustanove koji i sam često privatnim vozilom odlazi da ukaže pomoć pacijentima kada je to neophodno.

Vozač Hitne: Pomislio sam da je pala 

Vozač Doma zdravlja iz Svrljiga Labud Milijić kaže da ne pamti da ga je neka situacija na terenu više pogodila nego kada je u ponedeljak ujutru na stepenicama u dvorištu zatekao pacijentkinju kako u naručju drži bebu kojoj ni pupčana vrpca još nije presečena.

"Na sreću, žena nije paničila, bila je veoma smirena, pribrana, lepo je sarađivala. Nisam znao o čemu se radi, najpre sam pomislio da je pala. Kada sam prišao, video sam da u rukama ima bebu, koja uopšte nije izgledala dobro. Uneo sam ih u vozilo i za nekoliko minuta smo bili u Domu zdravlja", kaže Labud.

Slađan: Zvaće se Dušan 

"Nisam znao šta da radim, ni kako da pomognem. Zvao sam i taksi i Hitnu, pa ko brže stigne. Međutim, moj sin je bio najbrži. Došao je na svet bukvalno za 10 minuta. Imamo sedmogodišnjeg Lazara, a bebu ćemo nazvati Dušan, jer je on duša i borac", rekao je Slađan Milivojević.

 

 

 

 

(yumama)

#BOrac #Borba #Majka #MARIJA #Stepenice #Zivot #PRessSerbia

Kako rešiti sukobe među decom?

Svi roditelji koji imaju više od jednog deteta su sigurno bar jednom morali rešavati sukobe među decom i glumiti mirotvorca i odmah da vam kažemo to je potpuno normalno. Mi vam danas donosimo nekoliko saveta kako rešiti sukobe među decom na što bezbolniji način bez da se neko oseća zakinut.

---

 

Braća i sestre se svađaju i s tim jednostavno morate da se pomirite, a jedan od uzroka mogu biti različiti karakteri kao i razlika u godinama. Iako je rivalstvo među decom normalan deo odrastanja roditelje zaista može dovesti do ludila, a ako ste vi jedan od tih roditelja vreme je da poduzmete nešto.

Pronađite koren problema

 

Deca nisu uvek najracionalnija ljudska bića, posebno ona nešto mlađa pa se upravo iz tog razloga mala svađa može pretvoriti u sukob većih razmera. Postoji nekoliko uzročnika zbog kojih deca izazivaju ovakve sukobe.

Pažnja. Jedno je sigurno, deca gotovo uvek žude za roditeljskom pažnjom i to je u većini slučajeva glavni uzrok problema. Kada u kuću stigne nova beba, starijem detetu je obično teško prihvatiti činjenicu da ono više nije centar vaše pažnje. Ponekad se roditelji i malko više fokusiraju na dete koje je bolesno ili koje ima neke posebne potrebe pa se drugo dete oseća pomalo zakinuto. Dete će pokvariti svoje ponašanje da bi privuklo vašu pažnju.

Deljenje. Većina domaćinstava nema neograničena stredstva niti budžete pa su deca prisiljena da dele stvari između sebe što može biti uzrok sukoba između braće i sestara. Odricanja od igračke da bi je ustupilo mlađem bratu ili sestri za dete može biti veoma stresno i jedan od uzročnika sukoba.

Različiti karakteri. Čak i kad potiču od istih roditelja deca mogu neverovatno da se razlikuju po karakteru, jedno dete može biti glasno i tvrdoglavo dok drugo može biti tiho i stidljivo. Pored razlike u karakterima uzrok sukoba može biti i razlika u godinama.

Dvostruka merila. Deca su kao mali detektivi ili advokati sve prate i primete svaku nepravdu koja im je načinjena. Do sukoba može doći ako se mlađe dete žali kako stariji brat ili sestra imaju više slobode, mogu sami da izlaze, da se druže sa prijateljima dok njima to nije dozvoljeno. Kad se deca osećaju zakinutima može doći i do osećaja ljubomore.

Pronađite rešenje

Možda vas svađe vaše dece dovode do ludila ali ne bi trebalo da se mešate ukoliko ne smatrate da bi mogli da povrede jedno drugo. Pustite decu da sama reše svoje nesuglasice i ni slučajno nemojte glumiti mirotvorca. Ako se umešate izgledaće kao da favorizujete jedno dete posebno ako uvek krivite isto.

Ako su sukobi došli do tačke kada treba da se umešate onda obratite pažnju na nekoliko stavki.

Odvajanje. Odvojite decu u posebne prostorije i ostavite ih da se ohlade i smire. Ponekad je deci potrebno samo da se nakratko maknu od brata ili sestre pa da sve bude u najboljem redu.

Naučite ih da pregovaraju i pronađu kompromis. Pokažite klincima kako da reše sukob, a da obe strane budu na dobitku. Isto tako pokažite im da pronađu kompromis, pa da se obe strane odreknu nečega i da se nađu na pola puta. Nemojte glumiti sudiju već klincima samo dajte alat pomoću koga će sami rešiti probleme.

Postavite jednaka pravila za sve. Veoma je važno da sva deca imaju ista pravila i da nema izuzetaka niti odstupanja, to je ono što vi možete uraditi da se deca ne osećaju zakinuto. Neka za svu decu važi da se zadaća mora pisati pre nego se upali televizor i da se za računarom sme provesti sat vremena dnevno.

I na smom kraju pokušajte posvetiti deci posebnu pažnju, provodite vreme sa svakim detetom ponaosob i radite ono u čemu dete uživa. Isto tako ma koliko važno bilo da dete zna da deli ono ima pravo da poseduje neke stvari koje će biti samo njegove i kojima braća i sestre neće imati pristup. Obavezno im to dozvolite. I na samom kraju redovno sazivajte porodične sastanke na kojima ćete razgovarati o svim problemima koji vas muče, ali uvedite smo jedno pravilo – u toku porodičnog sastanka nema svađe, ružnih reči i uvreda i ko prvi počne biće kažnjen pa makar to bili vi ili vaš suprug.

(lifepressmagazin/pixabay)

#BraćaISestre #Pressserbia #RešiteSukobeMeđuDecom #Sukobi #PRessSerbia

POSLASTICA DANA: Bele kiflice

Za danas vam predlažemo jednu specijalnu poslasticu: bele kiflice!

---

Kako bi se ove fantastične bele kiflice našle na vašem stolu, potrebni su vam sledeći sastojci:

astojci:

2 kašike masti

2 belanceta

kora i sok od jednog limuna

200-250 g brašna

prah šećer

1 kesica vanilin šećer

Priprema:

Umutite dobro mast, dodajte čvrst sneg od belanaca, sok i narendanu koru od limuna i zamesite testo s brašnom da bude isto kao za vanilice. Pravite male kiflice, ređajte ih na pleh, pecite na sasvim tihoj vatri da ostanu bele (160-180 C stepeni). Još vruće uvaljajte u prah šećer pomešan s vanilin šećerom.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Budoar

 

#BeleKiflice #Kuhinja #PoslasticaDana #RECEPTI #PRessSerbia

OVO JE MALO KO OČEKIVAO: EVO ŠTA SE DESILO SA KNJIGOM KIJE KOCKAR NAKON TRI MESECA!

Kija Kockar, pobednica prve sezone "Zadruge", izazvala je burne reakcije javnosti kada je odlučila da napiše autobiografiju i izda je povodom prošlogodišnjeg Sajma knjiga.

---

Krajem oktobra 2018. godine upravo je "Moj potpis" bila jedna od najkomentarisanijih, ali i najprodavanijih knjiga na spomenutoj manifestaciji, a tri meseca kasnije došlo je veliko iznenađenje za Kiju.

Naime, vlasnici hita "Potpis" javljeno je iz izdavačke kuće da su svi dosadašnji primerci knjige razgrabljeni, te je štampano novo izdanje, odnosno da je zbog velikog interesovanja čitalaca štampano novih 10.000 primeraka knjige.

Osim toga, Kockareva se, putem društvenih mreža, pohvalila još jednim oborenim rekordom u Srbiji, te tako, osim što još uvek stoji na samom vrhu liste najgledanijih video klipova u roku od prva 24 časa na domaćoj YouTube platformi (za pesmu "Ne vraćam se na staro"), spot za duetsku pesmu sa Stojom "Ko bi rekao" jedini je video klip iz naše zemlje koji se našao na prvom mestu tzv. "trending" liste u Nemačkoj, Austriji i Švajcarskoj.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Puls online

#KijaKockar #Knjiga #MojPotpis #NOVOIZDANJE #Rasprodato #PRessSerbia

"Ledeno doba" u SAD: Strahuje se da će temeperature ići do 56 stepeni ispod nule

"Srce ove hladnoće... sada nas pogađa. Mnogi rekordi će pasti", rekao je Brajan Hurleji, meteorolog i prognostičar Nacionale meteorološke službe u Merilendu.

---

Delovi SAD pripremili su se danas za rekordno niske temeparauture koje su posledica eksplozije arktičkog vazduha poznatog i kao polarni vrtlog, koji zahvata veći deo zemlje i širi se dalje preko Srednjeg zapada i istočnih država, piše Gardijan.

Temperature bi mogle ići i do -40 C u delovima Severnih ravnica i Velikih jezera, saopštila je Nacionalna meteorološka služba.

"Srce ove hladnoće... sada nas pogađa. Mnogi rekordi će pasti", rekao je Brajan Hurleji, meteorolog i prognostičar Nacionale meteorološke službe u Merilendu.

Zvaničnici u Ilinoisu i severnim državama savetuju stanovnike da ostanu kući, jer se Čikago pripremio za jedan od najhladnijih dana.

U mnogim gradovima, zabrinutost je posebno vidljiva kod beskućnika koji verovatno neće imati gde da prespavaju. A i retko kada ima dovoljno kreveta u skloništima.

Mnogi gradovi su takođe otvorili skloništa za zgrevanje u crkvama, vladinim zgradama i unutar dobrotvornih organizacija.

Gotovo 2.000 letova je otkazano rano u sredu, uglavnom sa međunarodnih aerodroma Chicago OHare i Chicago Midway, saopšteno je na sajtu za praćenje letovoa FlightAware.

"Amtrak" je otkazao sve vozove u i van grada, gde Hurleji predviđa -26 C u sredu i rekordnih -32 C u četvrtak.

Polarni vrtlog nije ništa novo. Naučnici veruju da se prvi put pojavio 1853. godine, kada je zabeležen u jednom broju popularnog časopisa.

Delovi Dakotasa, Viskonsina i Minesote mogli bi biti pogođeni životno ugoržavajućim temperaturama do 56 C ispod nula, rekli su prognostičari.Međunarodni putevi su zatvoreni za kamione u mnogim delovima Njujorka zbog straha od nevidljivog "crnog leda". Vladine kancelarije su zatvorene u Nju Džerziju.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Nedeljnik

#LedenoDoba #Minus56 #NiskeTemperature #SAD #PRessSerbia

Provod koji se pamti: Najveće zvezde regiona na beogradskom spektaklu

U beogradskoj Štark Areni održan je MUSIC AWARDS CEREMONY (MAC), najveći muzički spektakl ikada viđen u ovom delu Evrope. Bavaria brend podržao je ovu glamuroznu ceremoniju, koja je okupila najpopularnije izvođače iz Srbije, Hrvatske, Bosne i Hercegovine, Crne Gore i Makedonije.

---

Nijedan događaj u regionu do sada nije okupio toliko zvezda na jednom mestu, što MAC čini jedinstvenom manifestacijom, na kojoj su dodeljena prva regionalna muzička priznanja.

Svetski poznat premijum pivski brend „Bavaria“ uvek je tamo gde i najbolja zabava, u društvu onih koji stvaraju momente za pamćenje. Zato je bezrezervno podržao KOLABORACIJU – jednu od najatraktivnijih kategorija na ovogodišnjem MAC-u.



Zahvaljujući glasovima publike, KOLABORACIJA, kategorija sa najviše nominovanih izvođača i pesama, dobila je svoje pobednike. Poverenje publike pripalo je numeri „Bankina“, izvođača Jelene Karleuše i Ace Lukasa, dok su Emina Jahović i Željko Joksimović, po  nominaciji radio stanica, odneli pobedu sa numerom „Dva aviona“.

Ekskluzivni nastupi zvezda, osmišljeni i režirani samo za MAC uz najsavremenije trendove koncertne tehničke produkcije, doprineli su fenomenalnom iskustvu i provodu prisutnih.

Bio je to provod koji se pamti!

Foto: Promo

Izvor: PRessSerbia

 

#Bavaria #Mac #ProvodKojiSePamti #ŠtarkArena #PRessSerbia

VUK KOSTIĆ OTKRIO NEPOZNATU ISTINU O FOLKERKI: 'ONA JEDINA IDE U POZORIŠTE!'

Vuk Kostić se nedavno fotograsao sa Milicom Pavlović za naslovnicu jednog magazina, dok je u intervjuu za isti otkrio nešto što je malo ko znao o mladoj "Grandovoj" uzdanici.

---

- Milica je jedina osoba sa estrade sa kojom bih pristao da na ovakvu vrstu fotografisanja jer samo nju viđam u pozorištu. Gledala je sve moje predstave, a imamo i dosta zajedničkih prijatelja - ispričao je za Story Vuk, dok je pevačica dodala da nije isključeno da će se jednog dana oprobati u glumačkim vodama.

- Ne mogu da kažem da sam ozbiljno razmišljala o tome, ali mnogo naših proslavljenih glumaca reklo mi je da u meni vide potencijal za taj posao. Za sada taj talenat koristim u svojim spotovima i na nastupima, ali ako bih dobila ponudu za neki interesantan projekat, sigurno bih dobro razmislila o tome. Svakako, kao veliki profesionalac, svesna sam da bih morala još mnogo da radim pre nego što bih prihvatila takvu ponudu - izjavila je, uvek samokritična, Milica za isti magazin.



Kako je Kostić u ranijim godinama umeo da se nađe iza kamere kao režiser spotova "Tropiko benda" nije isključeno da će u budućnosti isto učiniti i za Pavlovićevu.

Ipak, na ovaj vid saradnje će publika morati da sačeka sledeći album atraktivne Leskovčanke, budući da je ona već ekranizovala sve numere sa nedavno objavljenog studijskog projekta "Zauvek".

Podsetimo, u jedan od njih je uloženo više od 100.000 evra.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Puls online

#Gluma #MilicaPavlovic #Pozoriste #VukKostic #PRessSerbia

Nova scena Narodnog pozorišta za moderne programe

Posle gotovo dve decenije Narodno pozorište u Beogradu dobija novu scenu za moderne programe. Biće u zgradi iz 19. veka u kojoj je sada Radionica pozorišta, u Gundulićevoj 50.

---

Uz Veliku scenu, scene "Raša Plaović" i na petom spratu, nova scena imala bi najmanje 200 mesta. Ideja je da Radionica u kojem je nekada radio i slikar Jovan Bijelić bude mesto demistifikacije pozorišta.

"Ovde bi trebalo da budu oni programi koji su retki, koji su istraživački. Radionica će sigurno ostati prvo vreme ovde, a kasnije ćemo videti kako se bude razvijao čitav projekat. Jedan program će sigurno biti program porodične posete radionicama Narodnog pozorišta", rekla je Ivana Vujić, v. d. upravnica Narodnog pozorišta.

Publiku Narodno pozorište upoznaje s novim repertoarom. Za početak aprila dve premijere – obe po delima Bore Stankovića. Opera "Koštana" nije bila na repertoaru šest decenija. Kao reditelj potpisuje je Jug Radivojević. U restauriranju Konjovićeve partiture pomaže Ukrajinac, korepetitor Gleb Gorbunov.

"On koji poznaje ruski repertoar, to mu je deo školovanja, na jednom mestu mi je rekao čak da u monologu Mitketovom, da je to jače nego Boris Godunov. Tu ima mnogo jakih momenata u operi, muzičkih, dramskih", kaže Miodrag D. Jovanović, bariton, kome pripada uloga Mitketa.

U "Nečistoj krvi" Bore Stankovića vranjanski dijalekat zamenjen je književnim jezikom.

"Definitivno čitanje kroz savremenu ženu u 2019. godini, poziciju žene u savremenom srpskom društvu koje, iznenadićete se, ali nije toliko različito u odnosu od pre 100 godina", kaže reditelj Milan Nešković.

Balet Narodnog pozorišta, za maj, najavljuje svoju premijeru – balet "Labudovo jezero" za koje kostime priprema Renato Balestra.

Foto: Narodno pozorište Beograd

Izvor: PRessSerbia/RTS

#ModerniProgrami #NarodnoPozorište #NovaScena #Vesti #PRessSerbia

DOK SVI ČEKAJU JOKIĆA... NBA liga odlučila: Bogdan Bogdanović IDE NA OL-STAR!

Da li će Nikola Jokić zaigrati na ovogodišnjoj NBA Ol-star utakmici u Šarlotu i dalje je nepoznanica, ali jedno je sigurno: ljubitelji košarke moći će da uživaju u majstorijama Bogdana Bogdanovića.

---

Odlučkom čelnika lige, Bogdanović će biti učesnik ovog spektakularnog događaja koji će se održati od 15. do 17. februara u pomenutom gradu američke savezne države Severna Karolina.

Srpski reprezentativac će, naime, ponovo učestvovati u meču "Zvezde u usponu", u kome se prvog dana trodnevnih košarkaških svečanosti, nadmeću najbolji američki i svetski igrači koji su u NBA ligi u svojoj prvoj ili drugoj sezoni.

 

Prošle godine, podsetimo, Bogdanović je kao početnik bio MVP pomenute utakmice, kada je zatrpao koš selekcije SAD u pobedi "Tima sveta" od 155:124.

Evo ko je sve pozvan da nastupi na ovogodišnjoj utakmici, u tri noću po srednjeevropskom vremenu u subotu 16. februara, odnosno u 9 uveče u petak 15. februara po lokalnom, kada će Bogdanović igrati protiv dvojice saigrača iz Kingsa:

Tim SAD: Džaret Alen (Bruklin), Marvin Begli (Sakramento), Lonzo Bol (LA Lejkers), Džon Kolins (Atlanta), Dearon Foks (Sakramento), Dažren Džekson mlađi (Memfis), Kajl Kuzma (LA Lejkers), Donovan Mičel (Juta), Džejson Tejtjum (Boston), Tre Jang (Atlanta)

Tim sveta: Bogdan Bogdanović (Sakramento), Luka Dončić (Dalas), Deandre Ejton (Feniks), Lauri Markanen (Čikago), Čedi Osman (Klivlend), Ben Simons (Filadelfija), Og Anunobi (Toronto), Šai Gildžeus-Aleksander (LA Klipers), Riodons, Kuruks (Bruklin), Džoš Okogi (Dalas)

Počasni trener američkog tima biće Kajri Irving, a Tima sveta - Dirk Novicki.

Imajući u vidu da prvog dana februara treba da budu saopšteni koga su to NBA treneri odabrali kao rezerve za poslasticu Ol-star vikenda, sam meč "svih zvezda", postoji realna mogućnost da Bogdanoviću u utakmici "Zvezde u usponu" ne bude saigrač Luka Dončić.

Senzacionalni reprezentativac Slovenije je bio treći po glasovima navijača za glavni događaj, ali nije dobio dovoljno podrške NBA igrača i novinara da bi se našao u startnoj petorci, ali bi sada stratezi ekipa mogli da ga "presele" u čuveni meč.

Upravo će glasovi trenera, tog prvog februara, odlučiti i da li će Nikola Jokićbiti među učesnicima Ol-stara.

Svaki šef stručnog štaba će predložiti po sedam igrača iz Istočne i isto toliko iz Zapadne konferencije, koji nisu među već poznatim starterima, pa kada se svi glasovi zbroje (a pravila su: 1) ne sme da se glasa za sopstvenog igrača i 2) mora da bude najmanje dvojica spoljnih, a trojica "visokih" na spisku od sedam predloga) - biće poznata i konačna lista učesnika ovogodišnjeg susreta "Svih zvezda" u Šarlotu.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Blic

 

 

#Bogdanović #LukaDončić #OlStar #ZvezdeUUsponu #PRessSerbia

ŠTA SE DEŠAVA U LJUDSKOM TELU KAD JEDETE LJUTO: Koliko je zdrava ljuta papričica

Smrt ljuta? Otrov ljuta? Ovi negativni nadimci za popularne papričice nisu uopšte tačni, pokazuje najnovije istraživanje!

---

Za Hilari Klinton tvrde da gricka ljute papričice "japaleno" baš onako kako drugi uživaju u čipsu od krompira, piše Lepa & Srećna.

Nije to baš ono što savetuju lekari, ali novo istraživanje koje je tim sa Univerziteta u Vermontu završio posle 6 godina pokazuje da postoji veza između konzumiranja ljute hrane i stope smrtnosti.

Verovali ili ne, studija je pokazala da je samo jedna ljuta papričica mesečno dovoljna da smanji rizik od smrtonosnog srčanog ili moždanog udara za čak 13 odsto!

Šta se zapravo dešava u organizmu kada jedemo ljuto?

Ljuta hrana pomaže pri mršavljenju.

Kapsacain, supstanca koja čini ljute papričice toliko ljutim, doprinosi sposobnosti organizma da pretvara takozvanu "belu masnoću" u "smeđu masnoću".

"Smeđa masnoća" je, po objašnjenju istraživača, "pametna masnoća" koja pomaže ljudskom telu da sagoreva kalorije efikasnije.



Muškarci koji jedu ljutu hranu imaju viši nivo testosterona.

Ovo pokazuju rezultati jedne psihološke studije - nije, dakle, reč o fiziološkim dokazima već o korelaciji.

Takođe, pokazalo se i da sklonost ka kapsacainu ukazuje i na sklonost ka agresiji, rizičnim postupcima, dominantnom držanju.

Kapsacain pomaže u regulisanju nivoa šećera

Svaki put kad pojedemo hranu koja sadrži ugljene hidrate, naš nivo šećera u krvi se menja. Međutim, dodavanje ljute papričice u jelo sprečava skok šećera u krvi  pri obroku, pokazalo je jedno istraživanje nutricionista pre desetak godina. Ovo se pokazalo naročito delotvornim kod pacijenata obolelih od dijabetesa tipa 2.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia

 

 

#Hormoni #LjutaPapričica #Ljuto #Telo #Testosteroni #UgljeniHidrati #Zdravlje #PRessSerbia

KONKURENCIJI NIJE DOBRO Evo koliko poena brani Novak do maja i zbog čega DRHTE i Nadal i Federer

Australijan open je zatvoreno poglavlje za Novaka Đokovića, koji je spakovao kofere i vratio se u Evropu. Kao što je obećao, sedmostruki šampion Melburna će posle nekoliko dana provedenih s porodicom u Monte Karlu doputovati u Beograd, gde će se pripremati za nastavak sezone. A, kada je ovakav početak 2019, onda sa verom i oduševljenjem možeo da očekujemo naredne turnire.

---

Novak je odlučio da ove godine ne preteruje sa turnirima i da se pojavljuje samo na mastersima i grend slemovima. Prvo naredno iskušenje je početkom marta u Indijan Velsu, a kako stvari sada stoje, Đoković se u odnosu na 2018. godinu neće pojaviti u Monte Karlu i Barseloni. To je što se tiče bar prvog dela sezone, odnosno do odlaska na Rolan Garos. Barselona sigurno otpada, dok organizatori veruju da će najbolji teniser sveta promeniti odluku i pojaviti se „kod kuće” u Kneževini.

- Zasad je plan da igram u Indijan Velsu, dok ćemo se za ostale turnire dogovoriti. Već sam rekao i ponoviću - nigde ne žurim. Osećam se dobro, želim da igram i da pobeđujem. Važno mi je i da ostanem zdrav i zato neću da igram po svaku cenu - rekao je Đoković posle trijumfa na Australijan openu.



Indijan Vels će biti samo čist ćar za Novaka koji je prošle godine u Kaliforniju stigao kao 13. teniser sveta, neposredno posle operacije povređenog lakta. U prvom kolu je bio slobodan, da bi već u narednoj rundi izgubio od Japanca Taro Danijela - 7:6, 4:6, 6:1. Bilo je teško tada gledati Đokovića koji je za dva i po sata na terenu prošao kroz verovatno najteže trenutke u karijeri. Na svoj servis je osvojio samo 61 odsto poena i stekli smo utisak kao da je jedva čeka da se meč završi i da spakuje kofere.

Dve nedelje kasnije, u Majamiju, ispostavilo se da je Novak u Indijan Velsu još bio i dobar. Njegov duel sa Francuzom Benoa Perom je bio hod po mukama. Đoković je već posle dva-tri gema jedva stajao i činilo se da neće na nogama izdržati do kraja. Per je pobedio sa 6:3, 6:4.

Sve u svemu, Novak na dva mastersa u SAD brani ukupno 20 bodova, a ima priliku da osvoji maksimalnih 2.000 i da svetlosnu godinu pobegne Nadalu i ostalim pratiocima.

Ako ostane pri planu i preskoči Monte Karlo, to će ga koštati samo 90 bodova jer je 2018. godine, nakon pobeda nad Lajovićem i Ćorićem, izgubio od Dominika Tima sa 6:7, 6:2, 6:3. I pored eliminacije, videli smo prve znakove da se Đoković vraća, istina, polako.



U Barseloni kao da nije bio prisutan, jer je izgubio od 140. tenisera na svetu Martina Kližana (6:2, 1:6, 6:3), a ništa bolji nije bio ni u Madridu. Na startu je bio bolji od takođe tek oporavljenog Keja Nišikorija, ali je u drugom kolu, ponovo posle tri seta, položio reket pred Kajlom Edmundom - 6:3, 2:6, 6:3.

Sa samo 335 bodova osvojenih u 2018, Novak je pao na 18. mesto ATP liste, tako da je, umesto da bude slobodan kao i prethodnih 11 godina, u Rimu morao da igra prvo kolo. Đoković je stisnuo zube i redom je pobeđivao Dolgopolova, Basilašvilija, Ramosa Vinjolasa i Nišikorija, da bi ga u polufinalu zaustavio Rafa Nadal - 7:6, 6:3.

Zadovoljan boljom igrom, ali tek kao 22. na svetu, Đoković je novi početak potražio na Rolan Garosu. I, dobro je počeo. Dutra Silva, Munar, Bautista Agut i Verdasko su pobeđeni uz samo jedan izgubljen set. Rival u četvrtfinalu je bio relativni anonimni Italijan Marko Čekinato (tada 72. na svetu), ali je umor uzeo danak. Čekinato je pobedio sa 6:3, 7:6, 1:6, 7:6.

Ukratko, Đoković u naredna četiri meseca brani samo 875 poena, a ima priliku da osvoji čak 7.500, pod uslovom da igra u Barseloni i Monte Karlu. Međutim, bez obzira na šampionsku formu, nije realno da očekujemo da Novak uzme sedam trofeja od marta do maja. Ili, možda jeste?

Koliko bodova Novak može da osvoji i brani

ĐOKOVIĆ 10.955

Indijan Vels 1.000 10

Majami 1.000 10

Monte Karlo 1.000 90

Barselona 500 0

Madrid 1.000 45

Rim 1.000 360

R. Garos 2.000 360

Ukupno 7.500 875

Gde Novak igra do Rolan Garosa

Indijan Vels 7. mart

Majami 20. mart

Madrid 5. maj

Rim 12. maj

Rolan Garos 26. maj

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Blic

#AtpLista #NovakĐoković #Odbrana #Poeni #Protivnici #PRessSerbia

Recept dana: Pljeskavice od soje

Želite ukusan obrok, toplu, sočnu pljeskavicu, a izbegavate meso za večeru? Možda su pljeskavice od soje rešenje za vas?

---

Kako biste pripremili pljeskavice od soje, potrebni su vam sledeći sastojci:

• 300 g soje u ljuspicama


• 2 glavice crnog luka


• 1 kašiku seckanog peršuna


• malo origana


• 2 kašike susama


• ulje, začin i brašno

Priprema:

Soju prelijte vrelom vodom da ogrezne ostavite tako pet minuta, pa dobro ocedite.

Luk isecite što sitnije i pomešajte ga sa sojom.

Dodajte začin i susam, promešajte, pa dodajte brašno tako da od smese mogu da se prave pljeskavice.

Pržite na ulju sa obe strane i vadite na papirni ubrus, kako bi se pljeskavice ocedile od suvišne masnoće.

Servitajte uz pomfrit ili sezonsku salatu.

Prijatno!

Foto: Print screen

Izvor: PRessSerbia/Budoar

#Kuhinja #PljeskaviceOdSoje #RECEPTDANA #RECEPTI #RučakZaDanas #PRessSerbia

DNEVNI HOROSKOP: HOROSKOP ZA 31. JANUAR 2019.

Ovo je vaš dnevni horoskop za 31. januar 2019. godine.

---

Dnevni horoskop:

Ovan

Ljubav:

Osećate emotivni zanos, ali Vam nedostaje dobra prilika da izrazite svoje namere. Partner vešto »izmiče« pred Vašim pozivima.

Posao:

Samouvereno branite svoje stavove, ali postoje iznenadne situacije. Potrebno je da racionalno koristite svoju energiju i ideje.

Zdravlje:

Sve se može kada se hoće, usporite svoj ubrzani ritam.

 

Bik

Ljubav:

Oštar ton ili psihološki pritisak sa Vaše strane izaziva suprotan efekat kod voljene osobe. Promenite taktiku.

Posao:

Ukoliko Vam se ne dopada nečije neprofesionalno ponašanje, razmislite na koji način možete da utičete na to.

Zdravlje:

Izbegavajte psihološke zamke ili negativne uticaje.

 

Blizanci

Ljubav:

U susretu sa voljenom osobom, posvetite pažnju zajedničkim temama koje Vas zbližavaju. Budite dovoljno maštoviti u svakom pogledu.

Posao:

Razmislite o novoj poslovnoj nagodbi, nema potrebe da potcenjujete nečiju informisanost ili praktične sposobnosti.

Zdravlje:

Potreban Vam je kreativan odmor i psihološko olakšanje.

 

Rak

Ljubav:

Pokažite iskrenu zahvalnost pred bliskom osobom. Prepustite svom partneru glavnu ulogu u zajedničkim situacijama.

Posao:

Trenutak je da ubrzate svoje poslovne aktivnosti. Postoji osoba za koju Vas vezuju zajednički poslovni interesi i pozitivno iskustvo.

Zdravlje:

Prijaće Vam dijetalna i vitaminska ishrana.

 

Lav

Ljubav:

Osoba koja privlači Vaše emotivno interesovanje pokazaće se u najboljem svetlu. Odgovorite na sličan način i u skladu sa lepim manirima.

Posao:

Zadržite optimizam, ponekad je prvi utisak od presudnog značaja za celokupni tok poslovnih događaja.

Zdravlje:

Nalazite se u sjajnoj formi.

 

Devica

Ljubav:

Prenesite svoju emotivnu inspiraciju i dobro raspoloženje na blisku osobu. Umete da delujete vrlo zanosno i neodoljivo.

Posao:

Ne treba da obraćate pažnju na različite komentare, nečije primedbe ne mogu da umanje smisao Vašeg uspeha. Budite za korak ispred drugih.

Zdravlje:

Potrebna Vam je dobra volja.

 

Vaga

Ljubav:

Uporno pokušavate da nametnete svoje mišljenje pred voljenom osobom ili da privučete nečiju pažnju, ali nedostaje Vam dobra prilika.

Posao:

Važno je da se zateknete u pravom trenutku ili na dobrom mestu, kako biste u potpunosti ostvarili svoje poslovne ciljeve.

Zdravlje:

Uživajte u situacijama koje deluju podsticajno na Vaše raspoloženje.

 

Škorpion

Ljubav:

U emotivnom smislu, delujete ranjivo i tražite neko »mirnije utočiste«. Potrebna Vam je nečija iskrena podrška i razumevanje.

Posao:

U susretu sa saradnicima morate da imate dovoljno hrabrosti da prihvatite odgovornost za ono što ste izjavili ili učinili.

Zdravlje:

Primenite neku od tehnika psihološkog opuštanja.

 

Strelac

Ljubav:

Kod Vas provejava romantično raspoloženje, a voljena osoba želi iskreno da Vam ugodi.

Posao:

Na Vama je da sprovedete u delo nečije ideje. Obratite pažnju na detalje koji utiču na završne rezultate.

Zdravlje:

Podstičite kod sebe optimizam i dobro raspoloženje.

 

Jarac

Ljubav:

Situacije kojima pridajete posebnu pažnju, ne prolaze zapaženo kod voljene osobe. Različito doživljavate i vrednujete nove događaje.

Posao:

Potrebni su Vam je pouzdani saradnici ili osoba koja u potpunosti uvažava Vaše ideje.

Zdravlje:

Važno je da akumulirate pozitivnu energiju, posvetite pažnju duhovnim sadržajima.

 

Vodolija

Ljubav:

Nema razloga da naivno verujete u nečija obećanja ili u laskave komplimente koje dobijate. Veliki emotivni zanos ume lako da zavara.

Posao:

Izbegavajte situacije koje prevazilaze Vaše znanje ili praktično iskustvo. Važno je da sačuvate svoju poslovnu poziciju.

Zdravlje:

Primenite neku od tehnika psihološkog opuštanja.

 

Ribe

Ljubav:

Pred voljenom osobom pokušavate da delujete tajanstveno, ali ne uspevate da prikrijete svoje pravo raspoloženje ili osećanja.

Posao:

Nemojte dozvoliti da Vam neko pokreće želju za nadmetanjem, dobro razmislite da li je prednost na Vašoj strani.

Zdravlje:

Olakšajte savest.

 

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Astrolook

#31Januar #Astrologija #DnevniHoroskop #Horoskop #HoroskopZaDanas #PRessSerbia

Vremenska prognoza za 31. januar

Vremenska prognoza za 31. januar: Minimalna temperatura od -3 do 1, najviša dnevna od 2 stepena do 7 stepeni.

---

Ujutru i pre podne mestimično sa maglom. Tokom dana oblačno, ponegde sa slabim, mešovitim padavinama- kišom, susnežicom i snegom. Na severu Vojvodine uglavnom suvo.

Vetar slab do umeren, južni i jugoistočni. Jutarnja temperatura od -3 do 1 , najviša od 2 do 7 stepeni. Upozorenje, potencijalno opasna pojava poledica ili zaleđivanje mokrih površinaverovatnoća 90%.

Ujutru slab, lokalno umeren mraz u većini mesta, minimalna temperatura u rasponu od -3 do 1°C, uz mestimičnu pojavu poledice, sumaglice i magle.

U toku dana pretežno oblačno vreme u većini mesta, uz moguće mešovite padavine, uglavnom slabog intenziteta. Maksimalna dnevna temperatura u rasponu od 2 do 6°C, što će dovesti do daljeg otapanja snežnog pokrivača u nižim predelima. Uveče prestanak padavina i delimično razvedravanje.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/SerbianMeteo

 

#31Januar #PROGNOZA #PrognozaZaDanas #Vreme #VremenskaPrognoza #PRessSerbia

OVO SU DANAŠNJE NASLOVNE STRANE!

Ovo su NASLOVNE STRANE današnjih novina

---

Evo o čemu piše srpska štampa u izdanjima za četvrtak 31. januar



#Blic #DanasnjeNovine #DnevneNovine #Dnevnik #Ekspres #Kurir #NajvažnijeVesti #NaslovneStrane #Pečat #Politika #Prelistavanje #SportskiŽurnal #SrpskiTelegraf #VecernjeNovosti #PRessSerbia

Evo kako da znate da li vam nedostaje cink!

Cink je esencijalni mineral koji je važan za mnoge telesne funkcije, od podsticanja imuniteta, do deobe ćelija. Evo kako da znate da li vam nedostaje cink, i u kojim namirnicama ga ima!

---

 

Kao esencijalni mineral, cink učestvuje u mnogim važnim telesnim funkcijama, značajan je za jačanje imuniteta, a neophodan je i za pravilnu deobu ćelija. Evo koji simptomi ukazuju da bi možda trebalo da pojačate unos cinka, bilo malom promenom načina ishrane, bilo uzimanjem suplemenata.

Koža

Da li ste možda primetili da vam sitne povrede, ogrebotine ili iritacije kože prolaze sporije nego što ste navikli? Studije su pokazale da cink ima važnu ulogu u obnavljanju ćelija kože i tkiva. Osim toga, ima naznaka da bi cink zahvaljujući svojim antibakterijskim i protivupalnim svojstvima mogao da bude korisno "pomoćno sredstvo" u borbi protiv akni. Ovo nije nepobitno dokazano, ali definitivno je potvrđeno da zink u nekim slučajevima ublažava stanje kod osoba koje imaju problematičnu kožu, piše Medical Daily.

Apetit

Nizak nivo ovog važnog minerala može da izazove mučninu, i da utiče na čula mirisa i ukusa do određene mere, tako da je slabiji apetit još jedan od signala da vam možda nedostaje cink.

Vid

Telu je cink neophodan da bi vitamin A mogao da stigne od jetre do mrežnjače. To podstiče stvaranje melanina, pigmenta koji štiti oko. U oku je, naročito u mrežnjači i sudovnjači (opni u kojoj se nalazi mreža krvnih sudova, koji osiguravaju snabdevanje kiseonikom i hranljivim materijama optičkog dela mrežnjače), visoka koncentracija cinka, pa se manjak ovog minerala može manifestovati i kroz probleme kakvi su slabiji noćni vid i razvoj katarakte.

Rast

Cink ima važnu ulogu u ćelijskom razvoju, tako da nizak nivo cinka može da ostavi posledice u vidu zaostajanja u rastu. U mlađim uzrasnim grupama (između 9. i 13. godine), manjak cinka može da izazove probleme u lučenju hormona i odloži polno sazrevanje.

Um

Umeren i značajan manjak cinka povezuju se sa problemima sa raspoloženjem. Ukoliko je osoba upadljivo nervoznija nego ranije, ili je pak postala letargična, može biti u pitanju nedostatak ovog minerala.

Namirnice koje sadrže cink:

Meso (teleća džigerica, jagnjetina, govedina, piletina, ćuretina), morski plodovi, integralne žitarice, pšenične klice, jaja, sir, mleko, jogurt, semenke bundeve i suncokreta, kikiriki, bademi, orasi, krastavac, luk, grašak, spanać, paradajz, banane, jagode, breskve, kivi, kakao…

(mondo.rs/pixabay)

#Cink #NamirniceBogateCinkom #NedostatakCinka #PressSerbia #PRessSerbia

Jezero Atabad - Staro tek 9 godina, nastalo kao posledica nesreće!

Jezero Atabad na sjeveru Pakistana nastalo je 4. januara 2010. godine usled velikog odrona stene. Odron je bio koban za dvadeset meštana u dolini rijeke Hunze te je izazvao neviđenu štetu za hiljade ljudi u okolini. 

---

 

Tok reke Hunze bio je blokiran pet meseci, što je onemogućilo normalan život u okolnim selima, a nakon što je voda počela prodirati, preko prirodne brane poplavljena su mnoga mesta, ceste, škole, trgovine i kuće.

Do ovog dela Pakistana moglo se doći samo helikopterom, zbog čega je mnogim ljudima nedostajalo hrane, pitke vode i medicinska pomoć.

No iz ove prirodne katastrofe nastalo je neverojatno jezero koje je u junu 2010. bilo dugo 21 kilometar, a na nekim mestima dosezalo je dubinu veću od 100 metara.

Tirkizna boja vode podno impresivnih planina u međuvremenu je postala turistička atrakcija koju posećuju hiljade posjetilaca iz svih delova sveta. Neki čak tvrde da je Atabad najlepše jezero u Pakistanu.

(punkufer.rs/traversepakistan.com)

#Jezero #Jezero Atabad #Pakistan #PressSerbia #PRessSerbia

Kako se pravi Sneško Belić?

Kako se pravi Sneško Belić? Verovatno mislite ništa lakše – uzmete sneg i napravite tri velike kugle, stavite ih jednu na drugu, dodate šargarepu i dva dugmeta i eto ga.

---

 

Da, tako je. Ali je i malo komplikovanije. Odnosno, evo kako da napravite NAJBOLJEG Sneška Belića. Naravno, naučnici su se pozabavili i tim pitanjem.

Kako se pravi Sneško Belić – Sneg

Sneg je važan, pošto Sneška Belića pravite od – snega. Dan Snowman (stvarno se tako zove), fizičar sa Rhode Island College kaže da postoji pet vrsta snega. To su:

– suvi sneg (sa nula posto vode)
– vlažni sneg (sa manje od tri posto vode)
– mokri sneg (sa manje od osam posto vode)
– veoma mokri sneg (sa manje od 15 posto vode)
– susnežica (sa više od 15 posto vode)

Ako probate da napravite Sneška od potpuno suvog snega – nećete uspeti, zato što se neće lepiti. Takođe, ako pokušate da isto to uradite od susnežice, biće kao da u rukama držite vodu.

Dakle, treba vam sneg koji je vlažan ili umereno mokar. Kako ćete znati da je sneg idealan? Pa, ako pada kada je temperatura oko nule verovatno je savršen.

Kako se pravi Sneško Belić – Mesto

Mesto na kome ćete praviti Sneška je takođe važno. Izbegavajte asfalt zato što će se tako brže otopiti i probajte da ga postavite u hladovinu, odnosno skrivenog od direktnog sunca. Idealno u dvorištu, na travi ili zemlji u senci.

Kako se pravi Sneško Belić – Oblik

Najbolji sneško će biti napravljen od tri velike grudve. Njih ćete dobiti okretanjem manje grudve koja će tako skupljati sneg i postajati sve veća. Najmasivnija sfera treba da bude na dnu, malo manja u sredini i najmanja na vrhu.

Idealan odnos razmere je 3:2:1, izračunali su naučnici sa West Virginia Bluefield State College.

Posle toga dodajte oči, ruke i nos i završili ste…

(dominomagazin/

#KakoSePraviSneško #PressSerbia #SneškoBelić #PRessSerbia

Seka Aleksić je imala spontani, nakon vantelesne trudnoće. Osećala se veoma loše, a Veljko je odveo na ovo SVETO MESTO, gde se ona vratila u normalnu

Velika ispovest pevačice

---

Prošlo je tačno osamnaest godina otkako je folk zvezda Seka Aleksić snimila svoj prvi album. Iako on zvanično označava početak njene karijere, ona je mnogo ranije, još kao petnaestogodišnjakinja, prvi put stala pred publiku. Muzika ju je opčinila veoma rano i za veoma kratko vreme učinila da joj svakodnevicu preplave lepe stvari koje su zauzele mesto svih patnji iz detinjstva.

[caption id="attachment_120801" align="aligncenter" width="1000"] Foto: Rajko Ristić/Alo[/caption]

Početni uspeh nadograđivala je sve atraktivnijim nastupima, albumima sa hitovima i hrabrosti da često radikalno menja imidž. Odrastanje u siromaštvu usmerilo ju je na humanitarni rad, pa je osnovala sopstveni dobrotvorni fond.

Karijeru joj nikada nisu pratili veliki skandali, a susret sa Veljkom Piljkićem pre skoro jedne decenije bio je sudbonosan, da odu pred matičara, a potom i svoj odnos krunišu roditeljstvom kada su dobili sina Jakova.

U periodu pre nego što je upoznala čoveka svog života, sudbina je Seki počela da sređuje svaki segment života. Sa ocem je uspostavila bliži odnos, redovno su se posećivali, a kada je on oboleo, mesečno mu je u Bosnu, gde je živeo, slala dovoljno novca da bude sigurna kako će mu to obezbediti pristojnu svakodnevicu.

[caption id="attachment_120802" align="aligncenter" width="1000"] Foto: E-stock/Kobra[/caption]

Nekoliko meseci od prekida veze s Mladenom, Seka se zbližila sa dve godine mlađim momkom iz ličnog obezbeđenja. Tog leta 2009. godine nastalo je i nekoliko paparaco fotografija na Crnogorskom primorju, gde je pevačica uslikana sa Veljkom Piljkićem, za kojeg se odmah spekulisalo i da joj je novi izabranik. Seka to nije želela da potvrdi niti da demantuje. Ipak, ovaj profesionalni sportista, koji je godinama živeo i trenirao u Švajcarskoj dok ga folk zvezda nije angažovala za lično obezbeđenje, osvojio je njeno srce i njih dvoje su, ne tako dugo potom, počeli i zajednički život. Ljubav su krunisali brakom 12. septembra 2010. godine.

- Veljko i ja smo i pre venčanja skoro godinu dana živeli zajedno, tako da se sada jedino potpisujem koji sekund duže pošto sam dodala muževljevo prezime. Mislim da će velikih promena biti tek kada stignu deca. Nas dvoje odlično funkionišemo i to mi je izuzetno važno. Usklađeni smo i, mada dosta vremena provodimo zajedno, nikada nam nije dosadno. Uvek imamo teme za razgovor, a lepo nam je i kada ćutimo - rekla je Seka nakon venčanja i dodala:

- Kada sam ga upoznala i s njim otpočela vezu, prvi put sam osetila da bih s nekim mogla da živim do kraja života. Bila sam sigurna u svoja osećanja jer je probudio u meni ono što do tada niko nije uspeo. Markantan je i muškarac u svakom smislu te reči. Pored njega čovek ne može da ostane ravnodušan. Ovakav čovek ne sreće se više puta, već samo jednom u životu. Moj život je pretvorio u bajku. Pažljivo smo planirali našu svadbu i uopšte nismo imali tremu, možda samo pred kraj kada je sve bilo gotovo. Bilo je to, zapravo, pozitivno uzbuđenje. Sada definitivno mogu da kažem kako je to bio dan koji ću pamtiti celog života - opisala je svoja osećanja Seka, koja je odmah po otkrivanju nove ljubavi počela da govori kako je Veljko čovek s kojim želi da se ostvari u ulozi roditelja.

Ali pre nego što je postala majka, nažalost, morala je da preboli dva teška iskušenja. Naime, najpre jeimala vanmateričnu trudnoću, a potom i spontani pobačaj.

[caption id="attachment_120803" align="aligncenter" width="1000"] Foto: Ana Paunković/Alo![/caption]

Trnovit put do sreće

- Nisam verovala da mi se to događa. Kad sam prvi put saznala da sam trudna, bila sam najsrećnija na svetu, a moja sreća se srušila za samo nekoliko dana kad sam shvatila da trudnoća nije u redu. Ništa me više nije zanimalo. Prestala sam da mislim na sve oko sebe, nisam želela da živim, htela sam jednostavno da nestanem. Moj suprug i naše porodice su sve vreme bili uz mene, ali i pored toga, moje stanje je bilo sve gore i gore. Danima ništa nisam jela, a nisam bila sposobna ni da govorim. Samo sam želela samoću! Prijatelji su me zvali, ali sam, kad se sve to dogodilo, telefon isključila i jedino mi je prijala samoća. Moj suprug je kontaktirao s mojim psihologom, koji je odmah došao kod nas, nekoliko dana smo vodili kratke razgovore i nakon toga počela sam da spavam po nekoliko sati, ali je nastala nova nevolja, a to su ružni snovi od kojih me i sada, kad ih se setim, obuzme jeza. Na predlog mog supruga, otišli smo na nekoliko dana u manastir Tvrdoš u Trebinju. Tamo smo spavali, družili se s monasima i vodili duhovne razgovore koje neću zaboraviti dok sam živa. Oni su na mene uticali pozitivno, počela sam da pričam, da se smejem, da ponovo zavolim sve oko sebe i poželim da budem ona ista.

[caption id="attachment_120804" align="aligncenter" width="1000"] Foto: Rajko Ristić/Alo![/caption]

Svetlana kakvu su ljudi navikli da vide: pozitivna, puna energije, ljubavi i sreće. Sada gledam sve drugačije oko sebe - otkrila je folk zvezda i ubrzo kasnije ispričala kako, iako kod njenog partnera i nje nije bilo medicinskih prepreka da se ostvare u ulozi roditelja, njih dvoje planiraju vantelesnu oplodnju. Posle petogodišnje borbe za potomstvo, Seka je u januaru 2016. godine ponovo ostala u drugom stanju i 24. septembra na svet donela sina Jakova.

- Naš sin je temperamentan, traži konstantnu pažnju. Mada postoje trenuci i kada se igra sam i uživa. Dojim ga jer je to za bebe najvažnije. Majčino mleko ništa ne može da zameni, niti kasnije da nadoknadi. Kada se rodio, to je bilo neverovatno koliko je bio isti tata. Još u porodilištu su se svi čudili i komentarisali da izgleda kao Veljkova kopija. Sada je malo drugačije, čini mi se. Sada liči i na Veljka i na mene. Suprug mi zaista dosta pomaže. Naravno, ja kao majka sam tu uvek za sve, ali tata je zaista divan i brižan prema njemu, kao i prema meni. Najviše se oslanjam na svoj osećaj! Majka nikada ne greši i majčinski instinkt je najjači na svetu. Uz to, čitam literaturu u kojoj su saveti naših duhovnika koji su govorili o odgoju deteta. Ne samo to već o periodu od začeća pa nadalje. To su mudre i životne misli u koje mnogo verujem i znam da je zaista tako - priča Seka, koja se već u maju 2017. godine vratila na scenu.

 

 

 

(Alo)

#DzetSet #Estrada #Pevacica #SekaAleksic #Spontani #VeljkoPiljkic #PRessSerbia