Dinju treba jesti što više dok je ima, a za to postoji mnogo razloga!
Jedna od omiljenih letnjih poslastica je dinja i ne samo da je idealna za hidrataciju organizma, već i za zdravlje. Dinja je bogata karotenom što se može zaljučiti na osnovu njene boje. Obiluje vitaminima A i C i ukusna je poslastica mnogima u letnjem periodu.
Ono po čemu se izdvaja ova voćka, jeste po svojim lekovitim svojstvima, a dijapazon je veoma širok od običnih prehlada do težih oboljenja. Dinja odlično poboljšava vid zbog sadržaja beta karotena koji pospešuje vitamin A neophodan za zdravlje očiju.
Kao voće bogato kalijumom, reguliše krvni pritisak i čisti krvne sudove. Takođe, reguliše probavu, pogotovo ako se konzumira na prazan stomak. Zbog svog bogatstva vitaminima, dinja je i u kozmetici vrlo moćna namirnica, vitamin A pospešuje proizvodnju sebuma i time hidrira kosu. Takođe, ovaj vitamin povoljno utiče na kožu i usporava proces starenja.
Dinju bi dok je ima trebalo jesti što češće, jer ne goji, osvežava i prepuna je vitamina i drugih važnih sastojaka neophodnih organizmu.
(stvarukusa/pixabay)
#Dinja #VITAMINI #VOĆE #PRessSerbia #PRessSrbija
Нема коментара:
Постави коментар