Nošenje neudobne obuće nije ni malo naivno
Istraživanja Američkog medicinskog udruženja ukazuju na to da 78 posto žena oseća boldok nosi cipele s visokim potpeticama. Međutim, to nije jedini problem koji izazivaju štikle.
Kada nosite visoke potpetice, vaše telo mora da održava ravnotežu. Da biste to učinili, donji deo leđa se gura napred, a poravnavanje kukova i kičme se menja. Vaši mišići kuka moraju stalno da se savijaju kako bi održali ravnotežu. A ako često i dugo nosite visoke potpetice, ti mišići će se skraćivati i stezati. To, zauzvrat, može da dovede dobolova u kukovima.
Ovakva obuća svu težinu spušta na zglobove, pa tako stradaju kolena ulgavnom. To može da uzrokuje osteoartritis. Uobičajeni simptomi uključuju bol u zglobovima, ukočenost i ograničen raspon pokreta.
Usled nošenjaštikli, javlja se opterećenje kičme i menja se poravnanje, što za posledicu ima preteranu aktivaciju mišića, a postoji mogućnost i od povreda.
Anatomske promene kičme mogu da dovedu do brojnih zdravstvenih problema, kao što su foraminalne stenoze, bolovi, slabost mišića i grčevi.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ STIL
#Kicma #Obuca #Štikle #Zdravlje #PRessSerbia
Нема коментара:
Постави коментар