Kupka za bolne mišiće!

Preforsirali ste se u teretani ili vas mišići bole zbog teškog fizičkog rada? Ova posebna kupka će vam odagnati bolove i opustiti vam mišiće.

---

 

Reč je o posebnoj soli za kupanje koja u sebi sadrži mnoštvo zdravih sastojaka koji će vam odagnati bolove i opustiti vam mišiće. Recept smo pronašli na Thenerdywife blogu.

 

Potrebni sastojci:

• 2 šolje epsom soli


• ¾ šolje sode bikarbone


• 2 kašike sušenih cvetova kamilice


• 1 kašika klekovih bobica


• 2 kašike iglica bora


• 1 kašika žalfije


• 2 kašike listova peprminta


• 10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili peperminta


• Komad platna ili najlon čarapa


• Gumica

Sve sastojke pomešajte i stavite na sredinu taknine pa je skupite i zavežite tako da napravite mali paketić. Paketić zavežite na česmu dok se kada puni tako da topla voda otpusti sva lekovita svojstva sastojaka koji se u njemu nalaze i namačite se u toj vodi.

Kupka se ne preporučuje onima sa veoma osetljivom kožom.

(lifepressmagazine/pixabay)

#IzlečiteBolneMišiće #KUPKA #KupkaZaBolneMišiće #PressSerbia #PRessSerbia