Da dobro spavate pomažu čajevi od odabranog lekovitog bilja!

Da se ne nervirate i dobro spavate pomažu čajevi od odabranog lekovitog bilja i sok od cvekle

---

Mirnu i laku noć provešćete ako pre odlaska u krevet popijete čaj od mešavine lekovitog bilja.
Pomešajte u jednakim delovima majčinu dušicu, lipu, hajdučku travu, nanu, šipak i kantarion. Kašiku ove mešavine biljaka prelijte sa dva i po decilitra ključale vode. Skinite sa vatre, poklopite i ostavite pola sata. Proceđeno zasladite kašikom meda.

Protiv nervoze dobar je med sa čajem od ruzmarinovih grančica. U dva decilitra prohlađene ključale vode stavite tri do četiri grančice ruzmarina, dodajte kašiku livadskog meda i ostavite da prenoći. Pijte po jednu šoljicu nekoliko puta dnevno.

Pomaže i med pomešan sa sokom od cvekle u odnosu 1:1. Može se dodati i sok od limuna. Uzima se tri puta dnevno po dve kašike.
Za smirenje živaca najbolje sredstvo je med pomešan sa sokom od crnog luka. Optimalna doza je tri kašičice tokom dana.

(magicnobilje/pixabay)

#ČajeviZaSpavanje #DOBARSAN #LekovitoBilje #PressSerbia #PRessSerbia