Još jedan dosadan i uporan problem kod dama
Zanoktice se javljaju usled upalnog procesa na korenu nokta, a nastaju tako što tanka koža koja pokriva koren nokta naglo počne da puca. To pucanje kožice se javlja zato što nokat raste mnogo brže nego kožica.
Pored toga što izgleda veoma neuredno, zanoktice mogu da bole, čak i da se inficiraju. Iz tog razloga je veoma bitno lečiti ih na vreme.
Ovo su najbolji načini kako da sami izlečite zanoktice:
Pravilno uklanjanje zanoktica se radi potiskivanjem zanoktica odnosno kože sa nokatne ploče. Pre potiskivanja zanoktica, obavezno ih prvo omekšajte! Potrebno je da ruke potopite u mlaku vodu ili kupku kako bi zanoktice omekšale i nakon toga metalnim guračem ili drvenim štapićem, zanoktice pogurajte ispod nokta. Nemojte ih nikako seći jer bi tako rizikovali da se izložite raznim infekcijama koje one sprečavaju. Možete skratiti samo višak kože nakon potiskivanja koji je ostao.
Koristite kreme za zanokticeKoristite ulje ili kreme za regeneraciju i hidrataciju zanoktica i to bi trebalo da radite otprilike svaki drugi dan.
Pre svega pravilna nega
Kada je koža oko noktiju isušena, gubi se prirodna masnoća koja im daje elastičnost i tada se zanoktice pojavljuju. Iz tog razloga je veoma važno da mažete ruke hidratantnim i hranljivim kremama.
Izbegavajte vruću vodu
Izbegavajte da perete ruke sa vrućom vodom, iz razloga što vruća voda izvlači svu vlagu iz kože.
Koristite blage sapune
Najbolje za kožu je da koristite blage sapune, još najbolje sa glicerinom.
Koristite rukavice
Kada čistite kuću i koritite hemikalije ili perete nešto vrućom vodom obavezno koristite zaštitne rukavice, kako bi zaštitili kožu.
Jedite zdravo
Gledajte da unosite hranu bogatu omega 3 masnim kiselinama, kalcijumom, cinkom, gvožđem i proteinima, kao i vitamine A, B, C. D i E. Zato jedite ribu, voće, povrće, žitarice…
Napravite hranljivo ulje za zanoktice
Ovo je recept za odlično ulje koje će nahraniti nokte, a od zanoktica na rukama neće biti ni traga.
Potrebno vam je:
- 1 kašika kokosovog ulja
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 kašika ulja vitamina E
- 2 kapi eteričnog ulja limuna ili lavande
Priprema:
Na blagoj vatri ugrejte kokosovo i maslinovo ulje. Dodajte vitamin E i eterično ulje i lepo promešajte. Smesu prelijte u odgovarajuću činiju i potopite nokte u ulje dok je toplo. Smesu umasirajte lagano u nokte i zanoktice. Držite dok se ulje ne ohladi, a kada završite obrišite nkte čistom krpom.
Nemojte nikada deliti svoj pribor za negu noktiju jer to može dovesti do razmene bakterija koje se nalaze u koži oko nokta. Takođe, koristite kvalitetne lakove i skidače laka za nokte.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
#HranljivoUlje, #NOKTI, #Ruke #PRessSerbia #PRessSrbija
Нема коментара:
Постави коментар