Svakako je na vama odluka da li ćete u svom domu hodati u papučama ili bosi.
Svakako je na vama odluka da li ćete u svom domu hodati u papučama ili bosi. Naime, nenošenje papuča kod kuće omogućava toploti tela da izlazi kroz stopala.
Kako telo neprestano gubi toplinu, cirkulacija krvi se smanjuje, što može dovesti do mnogih uobičajenih zdravstvenih problema poput prehlade i gripA. Nošenje papuča pruža zaštitu nogama, što pomaže u održavanju normalnog protoka krvi a imunološkom sistemu da se bori protiv bolesti.
Sprečava bakterijske i gljivične infekcije
Svi mislimo da je pod našeg doma potpuno čist. Ali čak i ako je naizgled čist, na njemu su brojne klice i bakterije koje golim okom ne možete vidjeti. Uprkos brisanju i usisavanju, ne možete sprečiti štetne mikroorganizme da uđu u vaš dom.
Poboljšava telesnu ravnotežu
Nošenje papuča poboljšava telesnu ravnotežu kod male dece i starijih ljudi. Naime, mnoga deca lakše hodaju ako na nogama imaju papuče.
Što se tiče starijih ljudi, njima se savetuje nošenje ortopedskih papuča koje mogu pomoći poboljšavanju ravnoteže i stabilnosti. Svakako je važno kupiti udobne papuče koje vam pružaju odgovarajuću potporu.
Pomaže kod natečenih stopala
Nepravilna cirkulacija krvi može dovesti do natečenosti stopala. Nošenje papuča pomaže zadržati toplinu i povećati cirkulaciju krvi, piše "Times of India". Naravno, važno je odabrati papuče koje savršeno pristaju vašim stopalima.
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ Srbija Danas
#CIRKULACIJA #Hod #Ravnoteža #Zdravlje #PRessSerbia #PRessSrbija
Нема коментара:
Постави коментар