Ne spavajte na desnoj strani kreveta.
Sigurno vam se desilo da se ujutru probudite mrzovoljni, neraspoloženi i imate utisak da se niste naspavali. Tada često kažemo da smo ustali na levu nogu. Ali nije reč o tome na koju nogu ustajamo, već na kojoj strani kreveta spavamo.
Istraživanje britanskog udruženja za spavanje - Sealy, pokazalo je da je desna strana kreveta glavni "krivac" zašto ustajemo umorni. Naime, ljudi koji spavaju na toj strani dušeka su pesimistični, umorni i često kasne na posao. Ako spavate sami u krevetu, stručnjaci preporučuju da zauzmete levu stranu madraca.
- Savetujemo da se promeni strana u krevetu, što nije baš jednostavno parovima koji spavaju zajedno - kaže Nil Robinson, jedan od stručnjaka pomenutog udruženja.
LJudi obično zauzmu jednu stranu kreveta i osećaju da je to njihova teritorija, pa im promena teško padne..
Foto: Pixabay
Izvor: PRessSerbia/ MAGAZIN NOVOSTI
#Greska #SPAVANJE #Zanimljivosti #Zivot #PRessSerbia #PRessSrbija
Нема коментара:
Постави коментар