RECEPT DANA: Puding od banana i čia semenki

Poslednji obrok u toku dana trebalo bi da bude lagan i pun hranljivih materija, a ovaj recept je upravo takav.

---

Sastojci:

4 kašike čia semenki,

2 banane,

250 ml vode,

250 ml mleka,

kašika meda,

malo cimeta.

Priprema: Banane izgnječite, pa pomešajte sa ostalim sastojcima. Ostavite u frižideru sat vremena. Čije semenke će učiniti svoje i zgusnuti ovaj puding. Kad se zgusne, možete ga jesti. Prijatno!

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ DIREKTNO

#Puding #PudingOdBananaIČiaSemenki #RECEPTDANA #RECEPTI #PRessSerbia #PRessSrbija