Ovaj specijalni program topi kilograme i ubrzava metabolizam (VIDEO)

Kombinacija trbušnjaka, sklekova i čučnjeva će vaše telo dovesti u TOP formu.

---

Trening će doslovno zapaliti vaš metabolizam i u kratkom vremenu omogućiti da sagorite veliku količinu kalorija. Ovaj trening je veoma visokog intenziteta, a kombinacija čučnjeva, sklekova i trbušnjaka pomoći će vam da izgubite poslednjih nekoliko kilograma koji vas dele od savršenog tela za plažu.

Bootcamp instruktorka Astrid Swan predstavlja intenzivan trening koji možete izvoditi bilo gde, u svom dnevnom boravku, ali i na plaži. Za ovaj trening vam ne trebaju nikakvi rekviziti, a odličan je jer će vam povećati broj otkucaja srca i samim time ćete sagorevati velike količine kalorija.

Ovaj način vežbanja kombinacija je vežbi snage s kardiom, a za 25 minuta uradićete zagrevanje, odraditi trening i razgibati.

https://youtu.be/IJro-Hd9wK4

#Kilogrami #Metabolizam #Program #TopForma #TRBUŠNJACI #Trening #Vezbanje #PRessSerbia